Kotlety rybne pieczone
Natalia Miszker
- 60 min
- Dla 8 osób
- Łatwy
Zapraszam na zdrowe pieczone kotlety rybne. Takie pieczone kotlety są niskokaloryczne i lekkostrawne.
- 60 min
- Dla 8 osób
- Łatwy
Składniki:
- 500 g mięsa z ryby (bez ości i skóry)
1 średnia marchewka
1 ząbek czosnku
pół małej cebuli
3 łyżki bułki tartej
1 łyżeczka suszonego koperku
1 łyżeczki soli
1 łyżeczki pieprzu białego
1 jajko
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Kotlety rybne pieczone - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marchewkę myjemy i obieramy ze skórki. Kroimy w plasterki. Czosnek i cebulę obieramy z łusek. W maszynce do mięsa mielimy rybę razem z marchewką, czosnkiem i cebulką dwa razy. Następnie dodajemy bułkę tartą, koperek, sól, pieprz i jajko. Wyrabiamy ręcznie masę ma kotlety. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia. Formujemy w dłoniach spore kotlety i lekko je spłaszczamy. Układamy kotlety na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawiamy kotlety rybne do piekarnika i pieczemy przez 30 minut w temperaturze 200 stopni.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Ryby
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kotlety rybne
Propozycja na szybki obiad... kotlety rybne z pstrąga łososiowego (mogą być też z łososia lub innych ryb). Przygotowanie nie wymaga maszynki do mielenia, chociaż jak chcesz sobie ułatwić pracę, to proszę bardzo. Do kotlecików mogą być ziemniaki gotowane, tarta marchewka lub inna surówka i obiad gotowy....
Komentarze