Przepisy na: Ciasta, Niskokaloryczna (strona 3)

Liczba przepisów: 1299

4.8 (10 ocen)

Zdobywca nagrody

4.8 (10 ocen)

Zdobywca nagrody

Rolada szpinakowa z wędzonym kurczakiem

gotowaniepomojemu.pl Rolada szpinakowa w takiej wersji na pewno zachwyci każdego. Jest przepyszna w smaku, szybka w przygotowaniu i doskonała na drugi dzień, więc jest to świetna propozycja na imprezową przekąskę, którą można wcześniej zrobić. Kurczak wędzony doskonale komponuje się ze szpinakowym biszkoptem, a dodatek... 20 min

0 (0 ocen)

Ciasto kostka brzoskwiniowo-jogurtowa z chia

monikaT83 Ciasto w wersji fit. Kaloryczność w 100 g to tylko 75 kcal. Deserek jest pyszny i leciutki. Zimą można przygotować z czystym sumieniem z brzoskwiń z puszki, polecam:)

0 (0 ocen)

Lekki biszkopt z masa jogurtową i truskawkami

monikaT83 Ciasto wizualnie nie do końca ładne bo galaretka zabarwiła jasny biszkopt ale w smaku, mmm...pyszności:)Porcja 100 g to tylko 95 kcal

0 (0 ocen)

LEKKI TORCIK Z MUSEM Z PERSYMONY

monikaT83 U mnie od kilku lat w niedzielę zawsze jest ciasto. Odkąd jestem na diecie też ciasto jest ale za każdym w wersji light. Dziś torcik z persymoną. Koleżanki z pracy rozpływały się z zachwytu nad tym ciachem.

0 (0 ocen)

MOCNO TRUSKAWKOWY TORT Z MAKOWYM BISZKOPTEM

monikaT83 Jedna z koleżanek powiedziała: "pyszka, jest mi miło a jednocześnie czuję się po nim lekko", to chyba najlepsza rekomendacja dla tego tortu:)

0 (0 ocen)

BANANOWA FINEZJA CZYLI TORCIK Z BANANOWYM KREMEM BUDYNIOWYM W WERSJI LIGHT

monikaT83 Torcik jest lekki a przy tym taki dekoracyjny i w wiosennych kolorach więc z powodzeniem możecie przygotować go na Wielkanoc. W 100 g jest tylko 87 kcal, to kto chętny?:)

4.5 (142 ocen)

Zdobywca nagrody

Leśny mech z truskawkami w odchudzonej wersji

4.5 (142 ocen)

Zdobywca nagrody

Ciasto Leśny mech z truskawkami w odchudzonej wersji

monikaT83 Wspaniałe ciasto na nadchodzące ciepłe dni. Porcja 100 g to tylko 100 kcal, pięknie zapraszam.

0 (0 ocen)

MALINOWA PIANKA NA CUKINIOWYM BROWNIE

monikaT83 Czy jakieś owoce kojarzą się bardziej z pełnią lata, niż maliny? No chyba nie:) maliny i lato, lato i maliny to zgrany i idealny duet.100 g to tylko 86 kcal

0 (0 ocen)

BISZKOPTOWO-JOGURTOWY KEKS Z TRUSKAWKAMI

monikaT83 Jest prościutkie w wykonaniu, w sumie mało pracochłonne, jedyny minus to czas oczekiwania. Ale zapewniam,że warto:)100 g to tylko 79 kcal,

0 (0 ocen)

BROWNIE Z CIECIERZYCY Z MUSEM Z CUKINII, GALARETKĄ I PIANKĄ JOGURTOWĄ

monikaT83 Brownie z ciecierzycy powala na kolana. Jest wilgotne, ciężkie i pomimo braku czekolady jest mocno czekoladowe. Mus z cukinii i puree z dyni smakuje jak nic innego. 100 g to tylko 83 kcal!

4.5 (160 ocen)

Odchudzone cycki murzynki z ricottą

monikaT83 Zainspirowana przepisem Agatki, naszej 2milutkiej przygotowałam swoją, lżejszą wersję tego klasycznego ciacha. W 100 g jest około 107 kcal. 2 godz. 30 min

4.5 (181 ocen)

Szachowe szaleństwo z kremem herbacianym i truskawkami

monikaT83 Zapraszam na pyszne ciasto z którego jestem szczególnie dumna, bo jest bardzo dekoracyjne a do tego niskokaloryczne. Ostatnio brakuje mi takich ładnie wyglądających ciast,składniki którymi się posługuję siłą rzeczy są ograniczone, więc moje wypieki nie są spektakularne, ale z tego jestem naprawdę dumna.... 2 godz. 30 min

4.5 (166 ocen)

Zdobywca nagrody

4.5 (166 ocen)

Zdobywca nagrody

Ciasto nimfa wodna bez pieczenia ( bez tłuszczu)

monikaT83 Proste, a jakie efektowne, prawda? Zapraszam:) 100 g to około 85 kcal. Ciasto podzieliłam na 8 kawałków co daje około 172 kcal na porcję. 60 min