BANANOWA FINEZJA CZYLI TORCIK Z BANANOWYM KREMEM BUDYNIOWYM W WERSJI LIGHT

0 (0 ocen)

Torcik jest lekki a przy tym taki dekoracyjny i w wiosennych kolorach więc z powodzeniem możecie przygotować go na Wielkanoc. W 100 g jest tylko 87 kcal, to kto chętny?:)

Składniki:

  • Biszkopt:

    2 jajka
    40 g mąki
    5 g kakao
    1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
    4-5 łyżek wody

    Masa bananowa:
    300 ml mleka 1,5%
    150 ml wody
    70 g ksylitolu lub 50 g cukru pudru
    200 g dojrzałego banana
    150 g jogurt naturalny 0%
    250 g jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu
    2,5 łyżki żelatyny
    1 opakowanie budyniu waniliowego

    Dodatkowo:
    1 galaretka cytrynowa
    1 banan
    2 łyżki soku z cytryny
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Do kawy Torty Desery Biszkopty

Bananowa finezja czyli torcik z bananowym kremem budyniowym w wersji light - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-1bc4o0l 1. Biszkopt:
    Białka oddzielić od żółtek. W miseczce wymieszać mąkę oraz proszek do pieczenia i kakao. Następnie przesiać. Białka ubić na sztywno ze szczyptą soli. Następnie dodawać po 1 żółtku i mieszać do połączenia składników. Dodać wodę i mieszać mikserem na najniższych obrotach. W dwóch partiach dodać sypkie składniki i znów mieszać mikserem do połączenia się składników.
  • image-14nww19 2. Przelać ciasto do okrągłej formy o średnicy około 20 cm( ja użyłam silikonowej formy do tarty, ale mała tortownica też będzie odpowiednia). Wyrównać . Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 st i piec około 20 minut. Wyjąć z piekarnika. Ostudzić.
  • image-1jd7ry2 3. Masa bananowa:
    Z mleka odlać 50 ml , a resztę przelać do rondelka, razem z wodą. Zagotować. Do pozostałego mleka dodać proszek budyniowy i 2 łyżki żelatyny. Wymieszać ( uwaga: po 2-3 minutach stwardnieje, ale tak ma być).
  • image-0ku5a9a 4. Gdy płyny w garnku się zagotują, do miseczki z budyniem wlać chochlę i dobrze całość rozmieszać. Przelać do rondelka i cały czas mieszając zagotować. Po około 2-3 minutach zdjąć z ognia i odstawić do całkowitego wystygnięcia. Masa będzie gęsta ale nie tak jak klasyczny budyń.
  • image-10gfw2r 5. W między czasie banan rozgnieść widelcem lub tłuczkiem. Następnie zmiksować go z ksylitolem lub cukrem pudrem, oraz jogurtami na gładką masę. Pozostałą żelatynę rozpuścić w łyżce wody i stopniowo dodawać do masy bananowej.
  • image-217uhk9 6. Do masy bananowej po łyżce dodawać zimny budyń i całość dokładnie wymieszać.
  • image-0ies486 7. Wykonanie:
    Do tortownicy( moja ma 22-23 cm średnicy) wyłożyć spód biszkoptowy. Następnie ostrożnie wlać masę bananowo-budyniową. Odstawić do lodówki na 2-3 godziny do stężenia. Galaretkę rozpuścić w 500 ml wody, odstawić do wstępnego stężenia. Banana pokroić na plastry i skropić sokiem z cytryny. Następnie rozłożyć je na masie jogurtowej i zalać galaretką, odstawić do stężenia( aby owoce się nie ruszały można przyczepić je do masy wykałaczkami i po stężeniu galaretki je wyjąć). Smacznego!

Porady

Ciasto najlepiej spożyć w ciągu 2-3 dni, ponieważ warstwa bananowa z każdym dniem ciemnieje.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Biszkopty Banany Masa budyniowa
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Wprowadź kod na stronie www.to... więcej»
Kod rabatowy:30SZALONE
Zobacz
+
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Online
Stacjonarnie

Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:30SZALONE
Zobacz
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na produkty do pielę... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
-20% wybrany asortyment
-20% wybrany asortyment
20% zniżki na asortyment znajd... więcej»
Kod rabatowy:crazy24
Zobacz
+
-20% wybrany asortyment
Online

20% zniżki na asortyment znajdujący się z w zakładce Szaleństwo Zakupów na www.sleeplessinwarsaw.com. Szczegóły na stronie. 

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:crazy24
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować