Warzywny gulasz z czerwonej soczewicy

  • wyświetlono: 447 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Rozgrzewający gulasz curry

  • 2 porcje
  • 30min
  • Średni

Składniki

- 1 szklanka czerwonej soczewicy
- 1 Puszka krojonych pomidorów
- 1/2 puszki kukurydzy konserwowej
- 1/2 papryki czerwonej
- 1/2 papryki zielonej
- 1/2 cukinii
- 1 duży ząbek czosnku
- Przyprawy: Curry, sól i pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Warzywny gulasz z czerwonej soczewicy

  • 1. 1. Na dno garnka wlewamy olej, nagrzewamy, dodajemy posiekany drobno czosnek.
    2. Gdy czosnek się zarumieni, dodajemy paprykę pokrojoną w nieduże paseczki, czekamy aż się zarumieni i dodajemy cukinię pokrojoną w kostkę. Dodajemy przyprawy i dusimy.
    3. Gdy warzywa zmiękną, dodajemy puszkę pomidorów, po chwili soczewicę.
    5. Całość gotujemy pod przykryciem ok. 10 min.
    6. Pod sam koniec dosypujemy kukurydzę, mieszamy i podajemy.
    Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

warzywasoczewicarośliny strączkowerozgrzewające curry

Komentarze

Podobne przepisy

Wegetariański gulasz z soczewicy i warzyw

Dodane przez: 2milutka

Wegetariański gulasz z soczewicy i warzyw

Jednogarnkowy pożywny obiad z soczewicy...

GULASZ Z SOCZEWICY I CIECIERZYCY – kuchnia arabska

Dodane przez: Ostra Na Słodko

GULASZ Z SOCZEWICY I CIECIERZYCY - kuchnia...

Dziś zapraszam na pyszny gulasz...

image-03l4r7l

Dodane przez: Patrycja33

Dahl z czerwonej soczewicy

Dahl to pyszna potrawa z kuchni...

gulasz z czerwonej fasoli

Dodane przez: AnnaKoziel

Gulasz z czerwonej fasoli

Kolorowy gulasz z czerwoną fasolą...

Kotlety z czerwonej soczewicy

Dodane przez: majkahsm

Kotlety z czerwonej soczewicy

Najlepiej smakują lekko ostre z...

image-09lqa65

Dodane przez: mamajagody_2010

Gulasz warzywny z mięsem mielonym

Ekspresowy obiad z udziałem mięska...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE