Zupa z czerwonej soczewicy

  • wyświetlono: 3185 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Zupa z czerwonej soczewicy - smaczna zdrowa i bardzo sycącą. Taką zupę podaje także mojemy 18miesięcznemy Synkowi.

uuuuuunazwy-1

Składniki

1 i 1/2 szkl czerwonej soczewicy
600 g pomidorów ( mogą być różne rodzaje)
3 małe cebule
1600 ml wody
sól, pieprz
po 1 łyżeczce: bazylia, oregano, słodka papryka mielona
2 płaskie łyżeczki koncentratu pomidorowego
1 średnia marchew
1 mała pietruszka

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Zupa z czerwonej soczewicy

  • 1. Pomidory delikatnie nacinamy w kilku miejscach i wkładamy do miski. Zalewamy wrzątkiem. Po 2 minutach wylewamy wodę i polewamy pomidory zimną wodą. Pomidory obieramy ze skóry
  • image-0clubyt2. Pomidory kroimy w kostkę
  • 3. Cebulę obieramy, kroimy w drobną kostkę. Wrzucamy do garnka z rozgrzanym olejem i szklimy
  • image-0ie2rn44. Do zeszklonej cebuli dodajemy pomidory i przesmażamy ok 5 minut
  • image-21ruvmc5. Marchew i pietruszkę myjemy i osuszamy. Ścieramy na tarce do warzyw i wrzucamy do garnka z cebulą i pomidorami
  • image-0pxnyro6. Soczewicę wrzucamy do garnka. Zalewamy wodą i mieszamy
  • image-1vjb33a7. Dodajemy przyprawy oraz koncentrat. Mieszamy. Gotujemy ok 30 minut od czasu do czasu mieszając

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiatasoczewicaczerwona soczewicadla dziecibez mięsazupa wegetarianskazupa z czerwonej soczewicyprzepis_mieciaca1000
 

Komentarze

Podobne przepisy

zupa z soczewicy

Dodane przez: dagooshya

Kremowa zupa z czerwonej soczewicy

Na zewnątrz jest wietrznie i zimno....

ZUPA-KREM Z CZERWONEJ SOCZEWICY

Dodane przez: BetiBeti

ZUPA-KREM Z CZERWONEJ SOCZEWICY

Rozgrzewająca, bardzo pożywna i...

image-07ugtur

Dodane przez: mzap88

zupa krem z czerwonej soczewicy

Pyszna, pożywna i aromatyczna zupka...

Zupa krem z czerwonej soczewicy

Dodane przez: zzewa

Zupa krem z czerwonej soczewicy

Pyszna zupa krem idealna na tę...

image-210d5vi

Dodane przez: gosia56

Zupa krem z czerwonej soczewicy

Dopiero od niedawna gości w mojej...

zupa z soczewicy

Dodane przez: Minia05

Zupa z czerwonej soczewicy

Zawsze widząc soczewicę w sklepie...