Krokiety z brokułami

  • wyświetlono: 1677 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Bezmięsne aczkolwiek bardzo syte i smaczne danie.

wiola
  • 6 porcje
  • 60min
  • Średni

Składniki

Naleśniki:
2 jajka
200 ml mleka
100 ml wody
szczypta soli
łyżeczka oleju
ok. 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej
olej do smażenia

Farsz;
brokuł
6-8 suszonych pomidorów
1/2 woreczka ugotowanego ryżu
10 dag startego sera
sól i pieprz do smaku
szczypta suszonych pomidorów z chilli i czosnkiem

Sos czosnkowy:
łyżka majonezu
2 łyżki gęstego jogurtu greckiego
rozgnieciony ząbek czosnku
sól i pieprz do smaku

Panierka;
jajko
bułka tarta
2 łyżki otrąb orkiszowych

Sposób przygotowania przepisu:

Krokiety z brokułami

  • 1. Brokuła dzielę na różyczki i gotuję w osolonym wrzątku 6 minut. Odcedzam i studzę.

    Składniki na naleśniki miksuję i odstawiam na kilka minut.

    Brokuła rozgniatam widelcem (można użyć malaksera). Mieszam z ugotowanym ryżem, pokrojonymi pomidorami i startym serem. Doprawiam do smaku.

    Smażę naleśniki. Nakładam porcję farszu i zawijam w krokiety.

    Panieruję w roztrzepanym jajku i bułce tartej wymieszanej z otrębami. Smażę z każdej strony na złoty kolor.

    Podaję z sosem czosnkowym.

    Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżplackinaleśnikisuszone pomidorybez mięsaobiadwegetariańskiena ciepłokrokietyszybkietaniekrokiety z brokułami

Komentarze

Podobne przepisy

Krokiety

Dodane przez: Konto nieaktywne

Krokiety z mięsa z rosołu

Co zrobić jak zostanie nam mięso...

Krokiety z pieczarkami i serem żółtym.

Dodane przez: BABECZKA 35

Krokiety z pieczarkami i serem żółtym.

Bardzo mięciutkie,podane z czerwonym...

Ryba z brokułami w sosie śmietanowym

Dodane przez: Lipcowadziewczyna

Ryba z brokułami w sosie śmietanowym

Pyszna ryba w delikatnym sosie...

Krokiety z mięsem i kapustą

Dodane przez: DanusiaC

KROKIETY Z MIĘSEM I KAPUSTĄ

Pyszne krokiety do barszczu czerwonego...

Krokiety z pieczarkami i kiszoną kapustą

Dodane przez: Cukiereczek

Krokiety z pieczarkami i kiszoną kapustą

Krokiety to obowiązkowa pozycja...

Krokiety jajeczno-porowe z kukurydzą

Dodane przez: beetle

Krokiety jajeczno - porowe z kukurydzą

Miła odmiana bezmięsnych krokietów....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE