Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi i migdałami

  • wyświetlono: 289 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pyszny i pełny wartości odżywczychi błonnika. Z powodzeniem może zastąpić jeden z posiłków w okresie letnim, kiedy przez zazwyczaj apetyt zaczyna spadać. Dodatkowo owoce sezonowe, świeże i tanie

cosik
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

-1 szkl. pokrojonych truskawek
-1 banan
-garść migdałów
-1/2 szkl. płatków owsianych
-240g jogurtu greckiego lub waniliowego
-1 łyżka miodu lub syropu klonowego

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi i migdałami

  • 1. Banan obrać i włożyć na 30 minut do lodówki. W blenderze umieścić pozostałe składniki i mrożony banan. Całość zmiksować na gładką masę. Podawać na zimno ozdobiony świeżymi owocami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Truskawkibananykoktajlsmoothiekoktajl truskawkowyaquaphorkoktajl energeryczny

Komentarze

Podobne przepisy

Koktajl

Dodane przez: Be Positive

Koktajl owocowy z płatkami owsianymi

Duża szklanka to ok 420 kcal. A...

Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi

Dodane przez: kuchenny świat

Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi

Zapraszam na pyszny koktajl truskawkowy....

image-0yvvcbd

Dodane przez: anecia04

Koktajl kakaowy z płatkami owsianymi

Od pewnego czasu podaję nie tylko...

Śniadaniowy koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi

Dodane przez: BABECZKA 35

Śniadaniowy koktajl truskawkowy z płatkami...

Śniadanie to najważniejszy posiłek...

Koktajl owocowo- jogurtowy z płatkami owsianymi

Dodane przez: rzelkazag

Owocowo-jogurtowy koktajl z płatkami owsianymi

Koktajl nie do picia, a do jedzenia...

image-11qa7a2

Dodane przez: Kasia_S

Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

bardzo smaczny i sycący koktajl,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE