Keto gofry kakaowe z borówkami (Paleo, LowCarb)

  • wyświetlono: 68 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Keto gofry kakaowe to dobry pomysł na szybki i smaczny podwieczorek. Do tego krem kawowy z awokado oraz owoce, żeby stworzyć pożywną przekąskę. Pycha! Zapraszam na mojego bloga https://moderncavegirl.pl w celu zapoznania się z pozostałymi przepisami!

blog3-kolo
  • 5 porcje
  • 22min
  • Średni

Składniki

Gofry
1 jajko
1 łyżka masła klarowanego
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżka inuliny
1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
1 łyżeczka czarnego kakao

Krem kawowy
1/2 awokado
1 białko jaja
80 ml mleka kokosowego
2 łyżeczki kawy z cykorii
4 kropli stewii w płynie
50 g borówek

Sposób przygotowania przepisu:

Keto gofry kakaowe z borówkami (Paleo, LowCarb)

  • 1. Gofry:
    Rozpuścić masło klarowane i ubić z jajkiem na gładką masę. Dodać inulinę, mąkę kokosową, kakao oraz sodę oczyszczoną. Wymieszać i przełożyć do foremki do gofrów. Piec w piekarniku nagrzanym do 160 stopni z włączoną funkcją termoobiegu przez ok. 15 minut. Wyjąć i ostudzić.

    Krem kawowy:
    Z połowy mleka kokosowego oraz jajka zrobić budyń (dobrze wymieszać i podgrzewać aż do zgęstnienia). Ostudzić. Awokado zblendować z pozostałym mlekiem kokosowym, dodając kawę z cykorii, stewię oraz ostudzony budyń. Schłodzić w lodówce przez ok. 15-20 minut. Gofry dekorować kremem oraz borówkami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

gofryborówkipaleoczekoladowe gofryketolowcarb

Komentarze

Podobne przepisy

gofry z truskawkami

Dodane przez: edytakkk

Gofry z truskawkami

Dobre, chrupiące gofry, jak z nadmorskiej...

Gofry

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Gofry z malinami

Wspaniałe i chrupiące gofry , które...

gofry z komosy ryżowej

Dodane przez: Magda Mentel

Gofry z komosy ryżowej!

Gofry na początek dnia? Czemu nie!...

Twarogowe "rafaello" z borówkami

Dodane przez: aleksandra.główka

Twarogowe "raffaello" z borówkami

Właśnie takie, małe słodkie co...

Twarogowe gofry z jabłkami

Dodane przez: afrodyta

Twarogowe gofry z jabłkami

Domowe chrupiące gofry. Idealne...

image-1gbr8gq

Dodane przez: Magdalena B

Gofry

Sprawdzone,pyszne,najlepsze gofry...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.