FIT UCIERANIEC Z RABARBAREM I KRUSZONKĄ ( BEZ LAKTOZY )
Paulina Żoch
- 60 min
- Więcej niż 10 osób
Ciasto jest pyszne i odchudzone. Nie zawiera laktozy oraz ma mało glutenu.
- 60 min
- Więcej niż 10 osób
Składniki:
- mąka lniana 2 szkl.
mąka jaglana 1 szkl.
słodzik erytrol lub cukier kokosowy1/2 szkl.
masło bez laktozy 125 g.
jaja 3 szt.
mały jogurt naturalny bez laktozy 180 g.
proszek do pieczenia bezglutenowy 3 łyżeczki
rabarbar ok. 8 łodyżek
KRUSZONKA
masło bez laktozy 2 łyżki
mąka lniana 5 łyżek
cukier kokosowy 2 łyżki
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Fit ucieraniec z rabarbarem i kruszonką ( bez laktozy ) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jaja ucieramy ze słodzikiem na puszystą masę. Dodajemy roztopione i wystudzone masło oraz jogurt naturalny. Miksujemy. Dodajemy przesiane mąki z proszkiem do pieczenia. Miksujemy. Gotową masę przekładamy do 2 foremek keksówek, które smarujemy masłem i dokładnie dookoła obsypujemy płatki owsiane. Na wierzchu układamy umyty, obrany i pokrojony w plasterki rabarbar. Aby przygotować kruszonkę w misce umieszczamy masło, mąkę i cukier. Ucieramy palcami, aż powstaną grudki. Wykładamy na rabarbar. Ciasta wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 40 min, do suchego patyczka.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Rabarbar
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
CIASTO KOKOSOWE Z MORELAMI BEZGLUTENOWE , BEZ LAKTOZY, FIT
Nie zawiera innych mąk niż mąka kokosowa, jest bez cukru i mleka. Jest bezglutenowe i bez laktozy. Śmiało może być przygotowywane i jedzone przez osoby z alergiami pokarmowymi. A do tego jest niesamowicie pyszne! Jest świetnym pomysłem nie tylko na deser ale też jako przekąska w pracy czy lekki...
Bezglutenowa i bez laktozy zapiekanka
Zapiekanka dla tych co na diecie i nie tylko. Jest bez glutenu i bez laktozy. Zrobiłam ją z makaron z soczewicy i dużą ilością brokuła i pora. Czyli to co możemy kupić o tej porze roku. Jest dobra i na ciepło i na zimno. U mnie miała być na dwa dni ale wcześniej została zjedzona. Osoby które jedzą gluten...
Ciasto bezglutenowe z rabarbarem i kruszonką
Nie ma nic lepszego od ciasta z sezonowymi owocami. Moje ulubione, które można przygotować w kilka minut to najprostsze ciasto ucierane z rabarbarem i kruszonką. Nie potrzebujemy nawet miksera, wystarczy duża łyżka drewniana do mieszania. To ciasto zawsze wychodzi i smakuje dobrze z każdymi owocami....
Komentarze