Fit ciasto z budyniem i rabarbarem

  • wyświetlono: 548 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Ciasto odchudzone, ale obłędnie smaczne, niczego nie będzie Wam w nim brakowało :)

DSC_8347
  • 12 porcje
  • 90min
  • Łatwy

Składniki

4 jajka
120 g mąki pszennej
50 g odżywki białkowej, u mnie czekoladowa
1/2 szklanki eytrytolu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2/3 szklanki mleka
1/2 opakowania skyru naturalnego
1 budyń czekoladowy na 3/4 l mleka + mleko + erytrytol
ok 300 g rabarbaru

Sposób przygotowania przepisu:

Fit ciasto z budyniem i rabarbarem

  • 1. Budyń ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Całe jajka zmiksować ze słodzikiem, kiedy będą już puszyste wsypać mąkę, proszek do pieczenia, odżywkę białkową, wlać mleko, dodać skyr i całość zmiksować na gładka masę. Masę wylać na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę, łyżką nałożyć na ciasto porcje budyniu, a wierzch posypać pokrojonym rabarbarem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni na około 35 minut. Smacznego :)

Sprawdź inne przepisy na dietetyczne ciasto

Porady

1 z 12 kawałków ma 119 kcal
cukry 12,1 g
tłuszcz 2,9 g
białko 9,5 g

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

budyńRabarbarciasto z budyniemciasto z rabarbaremzdrowe słodyczeodżywka białkowafit przepisfit ciastoerytrytol

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasto z rabarbarem

Dodane przez: Bożena Z.

Ciasto z budyniem i rabarbarem z kruszonką

-proste i smaczne-polecam

Ciasto z rabarbarem i budyniem biszkoptowym

Dodane przez: 2milutka

Ciasto z rabarbarem i budyniem biszkoptowym

Sezon na rabarbar jest krótki,...

Ciasto kruche z budyniem i rabarbarem

Dodane przez: 2milutka

Ciasto kruche z budyniem i rabarbarem

Przepis na dużą blachę podzielnego...

Ciasto z rabarbarem i budyniem

Dodane przez: szynszyla

Ciasto z rabarbarem i budyniem

Pyszne ciasto , bardzo łatwe do...

Ciasto kruche z budyniem, rabarbarem i malinami

Dodane przez: 2milutka

Ciasto kruche z budyniem, rabarbarem i malinami

Mamy maj, a wraz z nim przyszedł...

Ciasto z budyniem i rabarbarem

Dodane przez: beciiaaa

Ciasto z budyniem i rabarbarem

Pyszne kruche ciasto przygotowane...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE