Przepisy na: Jajka, Niskokaloryczna (strona 16)
Bułki ziemniaczano-grysikowe z ziołową jajecznicą
Łagodne i aromatyczne, a przede wszystkim zdrowe. Bułki idealnie nadają się na ciepłą lub zimną przystawkę. Można je także serwować jako zwykły posiłek - obiad lub kolację. Odgrzewane, najlepiej na masełku, smakują równie wybornie jak zaraz po wyjęciu z piekarnika.
Sałatka z grillowanym łososiem i jajkiem na twarogu
Nie wiem jak wy, ale jeżeli chodzi o mnie, to uwielbiam grillowanego łososia ... I nie będę wymieniał jego genialnych właściwości, bo jest ich mnóstwo... ale sam kolor różowego mięska i mógłbym rzec - rozpływająca rozkosz w ustach robi swoje...Jednakże przejdźmy już do dzieła !
Papryka zapiekana z jajkiem, szynką i serami
O tym, że śniadanie to podstawa chyba każdy wie. Często jednak kosztem dłuższego spania bądź innych powodów nie mamy czasu na jego przygotowanie. Kanapki, owsianki, płatki najczęściej goszczą o poranku na naszych stołach sprawiając, że czasami mamy dość non stop powtarzających się potraw. Ja chcąc u
Sałatka z pęczakiem, awokado, świeżymi pomidorkami i cytrusowym dressingiem
Szybka w przygotowaniu, zdrowa, jajeczna sałatka na bazie chrupiącej kaszy, świeżego awokado, delikatnych, słodkich pomidorków, pachnącego koperku i wyrazistych oliwek, która w połączeniu z cytrusowo - miodowym dressingiem smakuje obłędnie i jest znakomitą propozycją lekkiego dania obiadowego oraz drugiego...
