MINI FRITATY JAGLANE Z WARZYWAMI
Składniki:
- 220 g ugotowanej kaszy jaglanej
70 g cukinii
40 g zielonej papryki
45 g czerwonej papryki
2 suszone pomidory
1/2 czerwonej cebuli
40 g marchewki
3 jajka
80 g serka wiejskiego light
Sól, pieprz do smaku
1/2 łyżeczki mielonego kminku
0 (0 ocen)
Mini fritaty jaglane z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Cukinię i obie papryki pokroić w małą kostkę. Marchewkę w cieniutkie krótki słupki ( ja kroję marchewkę wzdłuż na plastry, a potem w słupki z tego krótszego końca).
- 2. Cebulę posiekać w piórka. Pomidory suszone również pokroić w małą kostkę. Wszystkie warzywa przełożyć do miski i wymieszać. Dodać kaszę i znów wymieszać.
- 3. W osobnej misce roztrzepać jajka, dodać serek i przyprawy. Wymieszać i dodać do kaszy z warzywami. Po raz ostatni wymieszać.
- 4. Formy do tartaletek wyłożyć papierem do pieczenia i wyłożyć masę. Wyrównać, wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 st i piec około 30 minut. Smacznego!
Porady
6 sztuk po 90 kcal.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do -40% na wszystkie buty i torebki z kodem: ZAKUPY. Oferta dostępna sklep.carinii.com.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 649 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 519,20 zł
Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.
Rabat -30% na cały asortyment, również produkty przecenione. Kupuj na www.gap.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 239 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 167,30 zł
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Darmowa dostawa oraz próbki i prezenty w każdym zamówieniu. Nie wiesz jaki kosmetyk wybrać dla swojej skóry? W Topestetic możesz skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologów przez czat, mailowo lub telefonicznie — a także w gabinecie na warszawskim Wilanowie. Sprawdź na topestetic.pl
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze