Przepisy na: Impreza, Niskokaloryczna (strona 2)

Liczba przepisów: 1853
Polecane Najnowsze

4.97 (157 ocen)

Mocno czerwony barszcz z młodych buraczków

4.97 (157 ocen)

Mocno czerwony barszcz z młodych buraczków

 atusia Barszcz z młodymi jarzynami i buraczkami to wspaniała zupa na początek lata. Ugotowane młode buraczki są bardzo słodkie i smaczne. Z przyjemnością się je zajada w esencjonalnym, mocno czerwonym barszczu z dodatkiem łyżki gęstego jogurtu. 60 min

4.5 (151 ocen)

Zdobywca nagrody

Jogurtownik Zebra Bez Pieczenia

4.5 (151 ocen)

Zdobywca nagrody

Jogurtownik Zebra Bez Pieczenia

 gotowanietoproste Kiedy temperatura za oknem przekracza 25 stopni to znak że pora zawiesić działalność piekarnika na jakiś czas ;) Niestety chęć na ciasto nie mija więc przychodzą wtedy alternatywne wyjścia, bardzo smaczne wyjścia, a są to pyszne ciasta na zimno bez pieczenia :) Dzisiaj zaproponuje wam lekki jogurtownik... 30 min

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Brzoskiwiniowy jogurtowiec na szpinakowym biszkopcie

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Brzoskiwiniowy jogurtowiec na szpinakowym biszkopcie

 monikaT83 Proste, ale jakże efektowne ciasto na bazie jogurtu na biszkopcie szpinakowym. Mam nadzieję że się Wam spodoba:) 60 min

4.49 (168 ocen)

Zdobywca nagrody

DIETETYCZNE PĄCZKI Z NADZIENIEM DAKTYLOWYM Z PIEKARNIKA

4.49 (168 ocen)

Zdobywca nagrody

DIETETYCZNE PĄCZKI Z NADZIENIEM DAKTYLOWYM Z PIEKARNIKA

 monikaT83 W 100 g jest 240 kcal, jeden pączek ma około 50 g czyli daje nam to 120 kcal. Tradycyjny pączek w 100 g ma aż 414 kcal!, średnia sztuka ma 70 g co daje nam 290 kcal, te cyfry chyba mówią same za siebie, zapraszam:)

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Dorsz pod piniowo-ziołową kruszonką z kolorową salsą

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Dorsz pod piniowo-ziołową kruszonką z kolorową salsą

 Ewelina Marcin Filet z dorsza pieczony z chrupiącą niezwykle aromatyczną kruszonką na bazie pachnącej świeżej natki z pietruszki, rukoli, kopru, orzeszków piniowych i orzeźwiającej limonki, podany z egzotyczną, kolorową salsą to ciekawy pomysł na przygotowanie klasycznej ryby w nowatorskiej odsłonie. 40 min

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

placek ziemniaczany

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Placek ziemniaczany z gulaszem mięsno-borowikowym

 Anitka0804 To najlepsze placki świata z gulaszem jakie mogą być, ostatnio miałam gości na obiedzie i podałam im takie danie bardzo sobie zachwalali powiedzieli że lepszych placków z mięsem jeszcze nie jedli a są naprawdę wybredni. Więc przepis puszczam dalej. 25 min

4.48 (151 ocen)

Leśny mech z malinami i jagodami

4.48 (151 ocen)

Leśny mech z malinami i jagodami

 Ewelina Marcin Rewelacyjne ciasto, w którym ukryty smak szpinaku idealnie komponuje się z lekko kwaskowymi owocami. Warstwa jogurtowa z dodatkiem orzeźwiających, zdrowych malin i jagód tworzy ze szpinakiem paletę barw i smaków. Ciasto jest świetnym pomysłem na lekki, owocowy deser na bazie jogurtu naturalnego. Bądźmy... 2 godz.

4.5 (187 ocen)

KARP NA NIEBIESKO , czyli dietetyczna rybka

4.5 (187 ocen)

KARP NA NIEBIESKO, czyli dietetyczna rybka

 wilczyca Aga Jak wiemy , Karp jest tłustą rybą. Z tego wynika, że osoby będące na diecie nie powinny go jeść, zwłaszcza przy diecie wątrobowej. Jednak odpowiednio zrobiony i doprawiony, traci swoją szkodliwą moc.

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Rolada ze szpinakiem, makrelą i ryżem

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Rolada ze szpinakiem, makrelą i ryżem

 monikaT83 Wystarczy dosłownie kilka składników i można stworzyć pyyyszne danie:) mnie tak posmakowała ta rolada,że postanowiłam,że przygotuję sobie podobną wersję na moją pierwszą fit wigilię ( oczywiście gdy przyjdzie na to odpowiedni czas;-D)

0 (0 ocen)

Lekki biszkopt z masa jogurtową i truskawkami

0 (0 ocen)

Lekki biszkopt z masa jogurtową i truskawkami

 monikaT83 Ciasto wizualnie nie do końca ładne bo galaretka zabarwiła jasny biszkopt ale w smaku, mmm...pyszności:)Porcja 100 g to tylko 95 kcal

0 (0 ocen)

LEKKI TORCIK Z MUSEM Z PERSYMONY

0 (0 ocen)

LEKKI TORCIK Z MUSEM Z PERSYMONY

 monikaT83 U mnie od kilku lat w niedzielę zawsze jest ciasto. Odkąd jestem na diecie też ciasto jest ale za każdym w wersji light. Dziś torcik z persymoną. Koleżanki z pracy rozpływały się z zachwytu nad tym ciachem.

0 (0 ocen)

MOCNO TRUSKAWKOWY TORT Z MAKOWYM BISZKOPTEM

0 (0 ocen)

MOCNO TRUSKAWKOWY TORT Z MAKOWYM BISZKOPTEM

 monikaT83 Jedna z koleżanek powiedziała: "pyszka, jest mi miło a jednocześnie czuję się po nim lekko", to chyba najlepsza rekomendacja dla tego tortu:)

0 (0 ocen)

BANANOWA FINEZJA CZYLI TORCIK Z BANANOWYM KREMEM BUDYNIOWYM W WERSJI LIGHT

0 (0 ocen)

BANANOWA FINEZJA CZYLI TORCIK Z BANANOWYM KREMEM BUDYNIOWYM W WERSJI LIGHT

 monikaT83 Torcik jest lekki a przy tym taki dekoracyjny i w wiosennych kolorach więc z powodzeniem możecie przygotować go na Wielkanoc. W 100 g jest tylko 87 kcal, to kto chętny?:)

4.5 (142 ocen)

Zdobywca nagrody

Leśny mech z truskawkami w odchudzonej wersji

4.5 (142 ocen)

Zdobywca nagrody

Ciasto Leśny mech z truskawkami w odchudzonej wersji

 monikaT83 Wspaniałe ciasto na nadchodzące ciepłe dni. Porcja 100 g to tylko 100 kcal, pięknie zapraszam.

0 (0 ocen)

BROWNIE Z CIECIERZYCY Z MUSEM Z CUKINII, GALARETKĄ I PIANKĄ JOGURTOWĄ

0 (0 ocen)

BROWNIE Z CIECIERZYCY Z MUSEM Z CUKINII, GALARETKĄ I PIANKĄ JOGURTOWĄ

 monikaT83 Brownie z ciecierzycy powala na kolana. Jest wilgotne, ciężkie i pomimo braku czekolady jest mocno czekoladowe. Mus z cukinii i puree z dyni smakuje jak nic innego. 100 g to tylko 83 kcal!

4.5 (160 ocen)

Odchudzone cycki murzynki z ricottą

4.5 (160 ocen)

Odchudzone cycki murzynki z ricottą

 monikaT83 Zainspirowana przepisem Agatki, naszej 2milutkiej przygotowałam swoją, lżejszą wersję tego klasycznego ciacha. W 100 g jest około 107 kcal. 2 godz. 30 min

4.5 (181 ocen)

Szachowe szaleństwo z kremem herbacianym i truskawkami

4.5 (181 ocen)

Szachowe szaleństwo z kremem herbacianym i truskawkami

 monikaT83 Zapraszam na pyszne ciasto z którego jestem szczególnie dumna, bo jest bardzo dekoracyjne a do tego niskokaloryczne. Ostatnio brakuje mi takich ładnie wyglądających ciast,składniki którymi się posługuję siłą rzeczy są ograniczone, więc moje wypieki nie są spektakularne, ale z tego jestem naprawdę dumna.... 2 godz. 30 min

4.5 (166 ocen)

Zdobywca nagrody

Ciasto nimfa wodna bez pieczenia

4.5 (166 ocen)

Zdobywca nagrody

Ciasto nimfa wodna bez pieczenia ( bez tłuszczu)

 monikaT83 Proste, a jakie efektowne, prawda? Zapraszam:) 100 g to około 85 kcal. Ciasto podzieliłam na 8 kawałków co daje około 172 kcal na porcję. 60 min

4.49 (169 ocen)

Sałatka z jarmużem

4.49 (169 ocen)

Kolorowa sałatka z jarmużem

 in-humility Sałatka ta jest moim pierwszym zetknięciem się z jarmużem. Warzywo zainteresowało mnie swoim zapachem i postanowiłam wypróbować jego smak. Muszę stwierdzić, że z odpowiednio dobranymi dodatkami jest wręcz wyśmienite. Jarmuż jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów omega-3 i omega-6. To one regulują... 30 min

0 (0 ocen)

RAJSKI TORCIK MONIKI

0 (0 ocen)

RAJSKI TORCIK MONIKI

 monikaT83 A moze trochę raju? Zapraszam na pyszny torcik:) 1 godz. 40 min