Przepisy na: Dieta cukrzycowa, Ryż (strona 2)
Mleko ryżowe (z miodem i wanilią)
Mleko ryżowe zawiera sporo węglowodanów, a mało wapnia, białka oraz tłuszczu. Jest naturalnie pozbawione cholesterolu. Doskonale sprawdzi się również jako samodzielny napój, który jest naprawdę prosty w przygotowaniu. Warto go przyrządzić, ponieważ oprócz walorów smakowych - jego koszt wytworzenia jest...
Zapiekanka z kukurydzą i kurczakiem
Szybka zapiekanka którą naje się cała rodzina. Wykorzystałam świeże kolby kukurydzy bo są bardzo słodkie, ale można dodać kukurydze z puszki odsączoną. Ryż dochodzi w zapiekance więc nie trzeba go wcześniej gotować. Skraca nam to czas przygotowania. U mnie znikła bardzo szybko, a myślałam że zostanie...
Ryżowa sałatka z ananasem
Szybka, prosta a zarazem lekka sałatka z ryżem i owocami tropikalnymi. Lato się skończyło więc może dobrze trochę słońca przenieść na talerz. Do sałatki zrobiłam sos na bazie jogurtu bo jest zdrowszy niż majonezowy. Możecie zabrać taką sałatkę do pracy do szkoły. Uwielbiam połączenie kurczaka z owocami...
Paella negra
Dziś po raz kolejny zabieram Was w podróż do Hiszpanii. Paella jest właściwie moją ulubioną hiszpańską potrawą. Do tego lekka i prosta w przygotowaniu. Poprzednim razem pojawił się przepis na klasyczną Paella marinera, tym razem pora na kolejną najbardziej popularną - paellę negrę, czyli z dodatkiem...
