Truskawkowe smoothie bowl z płatkami

  • wyświetlono: 815 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Pyszne owocowe śniadanie dostarczy nam energii i porcji witamin na cały dzień. Zakochałam się w takim śniadaniu od pierwszego razu. Wam też polecam takie miseczkowe smoothie :)

IMG_3480
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

300 g truskawek

2 dojrzałe banany

brzoskwinia

2 łyżki jagód lub borówek

kiwi

łyżeczka chia

łyżeczka sezamu

garść malin

2 garści płatków kukurydzianych, np. kakaowych

Sposób przygotowania przepisu:

Truskawkowe smoothie bowl z płatkami

  • 1. Truskawki umyć, osuszyć i obrać. Banany obrać i pokroić w plastry. Zmiksować razem z truskawkami (kilka odłożyć do dekoracji). Kiwi obrać, razem z brzoskwinią i odłożonymi truskawkami pokroić w półplasterki. Mus owocowy przelać do miseczek, na wierzchu ułożyć plasterki owoców, maliny, jagody. Posypać chia i sezamem oraz płatkami kukurydzianymi.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Truskawkibananyśniadanieowocesmoothiefitpłatkiowocowe śniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

Frittata z pekinką i płatkami kukurydzianymi

Dodane przez: ewaeu

Frittata z pekinką i płatkami kukurydzianymi

Tak w skrócie można powiedzieć...

Śniadaniowe crumble z płatkami kukurydzianymi i tymiankiem

Dodane przez: 2milutka

Śniadaniowe crumble z płatkami kukurydzianymi...

Bardzo lubię takie proste śniadania...

Omlet z płatkami owsianymi

Dodane przez: Knoblauch

Omlet z płatkami owsianymi

z bananem, masłem orzechowym i...

Śniadaniowe jogurtowce z płatkami i truskawkami

Dodane przez: Ola1984

Śniadaniowe jogurtowce z płatkami i truskawkami

Płatki, jogurt i owoce w nietypowej...

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Racuchy z płatków owsianych

Tak przygotowane racuchy doskonale...

Jajecznica z płatkami owsianymi.

Dodane przez: Waldek

Jajecznica z płatkami owsianymi

Przepis pochodzi ze słowackiej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE