Truskawkowe smoothie bowl z płatkami
joanna machynia
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Pyszne owocowe śniadanie dostarczy nam energii i porcji witamin na cały dzień.
Zakochałam się w takim śniadaniu od pierwszego razu.
Wam też polecam takie miseczkowe smoothie :)
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 300 g truskawek
2 dojrzałe banany
brzoskwinia
2 łyżki jagód lub borówek
kiwi
łyżeczka chia
łyżeczka sezamu
garść malin
2 garści płatków kukurydzianych, np. kakaowych
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Truskawkowe smoothie bowl z płatkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Truskawki umyć, osuszyć i obrać. Banany obrać i pokroić w plastry. Zmiksować razem z truskawkami (kilka odłożyć do dekoracji). Kiwi obrać, razem z brzoskwinią i odłożonymi truskawkami pokroić w półplasterki. Mus owocowy przelać do miseczek, na wierzchu ułożyć plasterki owoców, maliny, jagody. Posypać chia i sezamem oraz płatkami kukurydzianymi.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Europejska Wegańska Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Bez gotowania ŚniadaniePodobne przepisy
Komentarze