Dodane przez: Jola1977-1977
Mango smoothie bowl
- wyświetlono: 118 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Bardzo lubię przygotowywać takie kolorowe, zdrowe śniadania.
Katarzyna Cukier-Dobras
2 porcje 
15min PT15M
Składniki
• 1 mango,• 1 banan,
• 200g gęstego jogurtu naturalnego,
• DODATKOWO:
• 1 figa,
• 1 łyżka orzechów nerkowca,
• 1 łyżeczka nasion chia,
• 1 kiwi,
• ½ nektarynki,
• 1 łyżeczka syropu z agawy
Sposób przygotowania przepisu:
Mango smoothie bowl
- 1.
Do naczynia blenera wkładamy obrane mango, banana i jogurt. Miksujemy na gładki koktajl. Koktajl przelewamy do dwóch mniejszych miseczek. Na wierzchu układamy pokorojoną w plasterki figę, kiwi, nektarynkę oraz orzechy i nasiona chia. Wierzch polewamy syropem z agawy. Dekorujemy listkami mięty.
Życzę smacznego
Podobne przepisy
Dodane przez: Andzia Pichci
Łódeczki z parówek z jajkiem sadzonym
Takie śniadanie zachęci największego...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze