Mango smoothie bowl

  • wyświetlono: 46 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Bardzo lubię przygotowywać takie kolorowe, zdrowe śniadania.

Cukiereczek
  • 2 porcje
  • 15min

Składniki

• 1 mango,
• 1 banan,
• 200g gęstego jogurtu naturalnego,
• DODATKOWO:
• 1 figa,
• 1 łyżka orzechów nerkowca,
• 1 łyżeczka nasion chia,
• 1 kiwi,
• ½ nektarynki,
• 1 łyżeczka syropu z agawy

Sposób przygotowania przepisu:

Mango smoothie bowl

  • 1. Do naczynia blenera wkładamy obrane mango, banana i jogurt. Miksujemy na gładki koktajl. Koktajl przelewamy do dwóch mniejszych miseczek. Na wierzchu układamy pokorojoną w plasterki figę, kiwi, nektarynkę oraz orzechy i nasiona chia. Wierzch polewamy syropem z agawy. Dekorujemy listkami mięty.
    Życzę smacznego

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

mangośniadanieowocezdrowo

Komentarze

Podobne przepisy

Jajka faszerowane pieczarkami

Dodane przez: 2milutka

Jajka faszerowane pieczarkami

Jajka faszerowane są idealne nie...

Śniadaniowe wrapy z pastą jajeczną

Dodane przez: Kloruś

Śniadaniowe wrapy z pastą jajeczną

Pyszne wrapy z tortilli z pastą...

Serniczki śniadaniowe

Dodane przez: joanna30

Serniczki śniadaniowe z karmelizowaną pomarańczą

Córka była nimi zachwycona! Bardzo...

Jajko zapiekane w chrupiącej bułce z szynką, serem i szczypiorkiem

Dodane przez: Ewelina Marcin

Jajko zapiekane w chrupiącej bułce z szynką,...

Chrupiące bułki z dużą ilością...

Bułeczki jogurtowe.

Dodane przez: Słodko Słodka

Bułeczki na Serku Homogenizowanym z Owocami

Zrobiłam je ostatnio na śniadanko,dzieci...

Pucharek śniadaniowy.

Dodane przez: Słodko Słodka

Kasza Jaglana z Karmelizowanymi Jabłkami

Propozycja na pyszne i sycące śniadanie.

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.