Mango smoothie bowl

0 (0 ocen)

  • 15 min
  • Dla 2 osób

Bardzo lubię przygotowywać takie kolorowe, zdrowe śniadania.

  • 15 min
  • Dla 2 osób

Składniki:

  • • 1 mango,
    • 1 banan,
    • 200g gęstego jogurtu naturalnego,
    • DODATKOWO:
    • 1 figa,
    • 1 łyżka orzechów nerkowca,
    • 1 łyżeczka nasion chia,
    • 1 kiwi,
    • ½ nektarynki,
    • 1 łyżeczka syropu z agawy
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Śniadanie

Mango smoothie bowl - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do naczynia blenera wkładamy obrane mango, banana i jogurt. Miksujemy na gładki koktajl. Koktajl przelewamy do dwóch mniejszych miseczek. Na wierzchu układamy pokorojoną w plasterki figę, kiwi, nektarynkę oraz orzechy i nasiona chia. Wierzch polewamy syropem z agawy. Dekorujemy listkami mięty.
    Życzę smacznego
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Mango Owoce

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować