Mango smoothie bowl

  • wyświetlono: 118 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Bardzo lubię przygotowywać takie kolorowe, zdrowe śniadania.

Cukiereczek
  • 2 porcje
  • 15min

Składniki

• 1 mango,
• 1 banan,
• 200g gęstego jogurtu naturalnego,
• DODATKOWO:
• 1 figa,
• 1 łyżka orzechów nerkowca,
• 1 łyżeczka nasion chia,
• 1 kiwi,
• ½ nektarynki,
• 1 łyżeczka syropu z agawy

Sposób przygotowania przepisu:

Mango smoothie bowl

  • 1. Do naczynia blenera wkładamy obrane mango, banana i jogurt. Miksujemy na gładki koktajl. Koktajl przelewamy do dwóch mniejszych miseczek. Na wierzchu układamy pokorojoną w plasterki figę, kiwi, nektarynkę oraz orzechy i nasiona chia. Wierzch polewamy syropem z agawy. Dekorujemy listkami mięty.
    Życzę smacznego

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

mangośniadanieowocezdrowo

Komentarze

Podobne przepisy

Omlet z szynką i szczypiorkiem

Dodane przez: AnetaJ

Omlet z szynką i szczypiorkiem

790 Omlet to sposób na pyszne i...

Takie śniadanie zachęci największego niejadka .

Dodane przez: Andzia Pichci

Łódeczki z parówek z jajkiem sadzonym

Takie śniadanie zachęci największego...

Serniczki z piekarnika

Dodane przez: nataliakielek

Serniczki z piekarnika

Idealne na śniadanie!

Owsianka na mleku z owocami

Dodane przez: Lidka Bawolska

Owsianka na mleku z owocami

Taką owsiankę pokochała moja rodzina,...

Rolada śniadaniowa

Dodane przez: beniawojt

Rolada śniadaniowa

Jedząc śniadanie lubię mieć wszystkiego...

Frittata z piekarnika

Dodane przez: czarrna

Frittata z piekarnika

Kolorowe śniadanie :)

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE