Sałatka z melonem, wędzonym łososiem i chrupiącym słonecznikiem

4.5 (188 ocen)

Opublikowany w Magazynie
  • 20 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Szybka i łatwa w przygotowaniu kolorowa, sezonowa sałatka ze świeżej rukoli, soczystego melona, dojrzewających w słońcu koktajlowych pomidorków, wyrazistego w smaku wędzonego łososia i delikatnej mozzarelli. Polana dressingiem o owocowej nucie i mocnym koperkowym akcencie, posypana chrupiącym słonecznikiem smakuje obłędnie.

  • 20 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 melon
    100g rukoli
    130g wędzonego łososia w plastrach
    1 zielony ogórek
    120g mini mozzarelli
    10 pomidorków koktajlowych
    50g pestek słonecznika
    sól i pieprz

    Dressing:
    6 łyżek oliwy z oliwek
    3 łyżka miodu
    1łyżka octu jabłkowego
    1 łyżka świeżego posiekanego koperku
    2 łyżki soku z cytryny
    sól
    świeżo zmielony pieprz
Wystaw ocenę:

4.5 (188 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Sałatka z melonem, wędzonym łososiem i chrupiącym słonecznikiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Sałatka z melonem, wędzonym łososiem i chrupiącym słonecznikiem 1. Melona przekroić na pół i z miąższu wydrążyć specjalną łyżeczką kulki (w przypadku gdy nie mamy takiej łyżeczki to wystarczy pokroić w kostkę).
    Pestki słonecznika uprażyć na suchej patelni.
  • Sałatka z melonem, wędzonym łososiem i chrupiącym słonecznikiem 2. Rukolę umyć i osuszyć, a mozzarellę odsączyć z zalewy.
  • Sałatka z melonem, wędzonym łososiem i chrupiącym słonecznikiem 3. Pomidorki pokroić na ćwiartki, a ogórka obrać i pokroić na grubsze półplasterki.
  • 4. Dressing:
    Składniki sosu dokładnie ze sobą wymieszać i wstawić do lodówki na około 30 minut żeby się przegryzły.
  • 5. Na talerzu ułożyć rukolę, łososia, melon, ser mozzarella, posypać słonecznikiem, wymieszać i polać dressingiem.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Łosoś wędzony Melon Rukola Sałata

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować