Sałatka z brązowym ryżem i białym serem
Kolorowa sałatka pełna zdrowych składników. Propozycja na pożywny i jednocześnie lekki posiłek.
Składniki:
- 100 g suchego brązowego ryżu
250 g tłustego białego sera (np. Capri typu włoskiego 14% tł.)
2 duże pomidory (2 x 150 g)
1 puszka czerwonej fasoli konserwowej (220 g bez zalewy)
1 średnia zielona papryka (150 g)
1 nieduża biała cebula (80 g)
1 kopiasta łyżeczka posiekanej natki pietruszki
1 kopiasta łyżeczka posiekanej natki selera korzeniowego
3 łyżki oliwy
1 łyżka soku z cytryny
1 kopiasta łyżeczka curry
sól do smaku
cukier do smaku
pieprz czarny mielony do smaku
Wystaw ocenę:
4.5 (145 ocen)
Sałatka z brązowym ryżem i białym serem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Cebula Natka pietruszki Papryka Pomidor Sałata Sok z cytryny Twaróg Oliwa z oliwek Ser biały Fasola czerwona RyżInne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Sałatka warstwowa z brązowym ryżem
Niebanalna w swojej prostocie sałatka warstwowa. Oprócz warstwy z brązowego ryżu, znaleźć w niej można buraczki, jajka oraz kukurydzę. Całość kompozycji uzupełniają prażone pestki słonecznika. Przepis na udaną przystawkę imprezową lub propozycja samodzielnego posiłku na co dzień.
Sałatka z pieczonymi warzywami, brązowym ryżem i orzechami
Sałatka z pieczonych warzyw, wartościowego odżywczo brązowego ryżu oraz bogatych w tłuszcze nienasycone orzechów. Do tego element chrupki w postaci świeżej kapusty pekińskiej, aromatyczne zioła i przyprawy oraz odrobina żółtego sera. Smaczna propozycja na lekki, a zarazem pożywny posiłek.
Komentarze