Piernikowe fit batoniki
ewelina borys
- 45 min
- Dla 2 osób
- Średni
Piernikowe batoniki wykonane z białej fasoli. Świetnie sprawdzą się u osób na diecie redukcyjnej, ponieważ zawierają wyłącznie zdrowe produkty. Tradycyjny cukier zastąpiony został erytrolem, który w przeciwieństwie do swojego kalorycznego zamiennika ma 0 kcal.
- 45 min
- Dla 2 osób
- Średni
Składniki:
- Na ciasto:
0,5 puszki białej fasoli
1 łyżka czubata erytrolu
15g mąki ryżowej
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyzka przypraw korzennych
1 mały banan
0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
Na nadzienie:
150g jogurtu gęstego
2 łyżki erytrolu
2 łyżeczki żelatyny
Polewa:
1/3 czekolady 70%kakao
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Piernikowe fit batoniki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Porady
Batoniki najlepiej smakują podane z sezonowymi owocami.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Podobne przepisy
Domowe FIT batoniki "Twix"
Szybka i smaczna przekąska nie musi być kupiona w sklepie! Równie dobrze możesz zrobić ją w domu. Dzisiaj mam dla Was przepis na domową wersję batoników "Twix" - bez grama cukru w składzie! Dodatkowo są wegańskie. Batoniki to świetna przekąska na deser lub drugie śniadanie.
FIT BATONIKI Z AMARANTUSEM I ŻURAWINĄ
Połączeniem poppingu z amarantusa, który upolowałam w sklepie Targroch z płatkami owsianymi, żurawina i miodem stworzyło fantastyczną całość, po której oblizywałam się ze smakiem! Muszę się z Wami podzielić tym przepisem! Muszę! Smakuję rewelacyjnie i są świetnym pomysłem zarówno na drugie śniadanie...
Komentarze