Domowe FIT batoniki "Twix"
Weronika Bielaszewska
- 30 min
- Więcej niż 10 osób
Szybka i smaczna przekąska nie musi być kupiona w sklepie! Równie dobrze możesz zrobić ją w domu. Dzisiaj mam dla Was przepis na domową wersję batoników "Twix" - bez grama cukru w składzie! Dodatkowo są wegańskie. Batoniki to świetna przekąska na deser lub drugie śniadanie.
- 30 min
- Więcej niż 10 osób
Składniki:
- Ciastko
- 40 g mąki owsianej
- 40 g mąki kokosowej
- 30 g syropu daktylowego
- 70 ml mleka roślinnego lub zwykłego
Nadzienie
- 120 g daktyli
- 2 łyżeczki masła orzechowego 100%
Polewa
- 50 g gorzkiej czekolady bez cukru
Wystaw ocenę:
4.5 (170 ocen)
Domowe fit batoniki "twix" - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Do miski wsypujemy obie mąki. Wlewamy syrop daktylowy oraz mleko. Całość dokładnie mieszamy do połączenia składników. Ciasto dzielimy na dwie części. Każdą z nich rozwałkowujemy przez papier do pieczenia i wycinamy prostokąty na wzór spodów do batonika. Układamy na blasze i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 7-8 minut. Po tym czasie wyciągamy i pozostawiamy do wystudzenia.
Nadzienie
Daktyle zalewamy gorącą wodą i pozostawiamy na około 15 minut. Następnie bardzo dokładnie odsączamy. Blendujemy na jednolitą masę. Dodajemy masło orzechowe i mieszamy. Smarujemy wystudzone spody batoników. -
Porady
Batoniki polecam przechowywać w lodówce i wyciągnąć na chwilę przed podaniem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Domowe cukierki Michałki (FIT)
Zdrowe domowej roboty cukierki Michałki. Bardzo orzechowe i do złudzenia przypominające te sklepowe. Bez glutenu, mleka czy jajek. Tylko kilka składników i cukierki gotowe. Ich przygotowanie nie wymaga dużo czasu - robi się je szybko i łatwo. Idealne jako przekąska do herbatki jak i ładnie opakowane...
FIT BATONIKI Z AMARANTUSEM I ŻURAWINĄ
Połączeniem poppingu z amarantusa, który upolowałam w sklepie Targroch z płatkami owsianymi, żurawina i miodem stworzyło fantastyczną całość, po której oblizywałam się ze smakiem! Muszę się z Wami podzielić tym przepisem! Muszę! Smakuję rewelacyjnie i są świetnym pomysłem zarówno na drugie śniadanie...
Komentarze