Owsianka vege mango jagoda śliwka
Magdalena Kaczmarek
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Owsianka wege z musem mango, jagodami i śliwką. Może być na wynos. Można zrobić dzień wcześniej i wstawić do lodówki na drugi dzień. Tak naprawdę chwila pracy a ile zdrowia i przyjemności jedzenia.
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 mango
300 g owsianki malinowej/ płatki owsiane/
350 ml mleczka kokosowego
200 g jagód mrożonych
8 orzechów brazylijskich
1 łyżka migdałów
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
OwsiankaOwsianka vege mango jagoda śliwka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki owsiane przekładam do garnka, wlewam mleczko kokosowe i gotuję na wolnym ogniu aż zgęstnieją. Mango obieram , kroję na kawałki i miksuję blenderem. Do słoiczków przekładam mus mango, następnie owsiankę. Jagody przekładam do garnka, wlewam łyżkę wody i podgrzewam aż zrobią się miękkie. Miksuję blenderem. Na owsiankę wykładam mus jagodowy, dodaję kawałek mango, śliwkę, orzechy i migdały. Posypuję płatkami i jagodami.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Koktajl jagoda z mango kokosowy
Dla ochłody, bardzo zdrowy koktajl mocno kokosowy. Zrobiłam go na bazie jagód, mango, banana z dodatkiem płatków owsianych. Najlepszy schłodzony na upały. Doda nam sił i energii w ciągu dnia. Jest pożywny, i polecam go osobom nie tylko na diecie. Coś lekkiego, orzeźwiającego na lato.
Owsianka Bounty
Nie przepadam za słodkimi śniadaniami. Jedyne połączenie, jakie tolerowałam to mleko kokosowe z owocami i granolą. Jednak ostatnio zakochałam się w tej owsiance, gęstej, kremowej, cudownie kokosowej, przepysznej! To wspaniała poranna porcja energii dla każdego, choć i jako deser świetnie się sprawdzi....
Komentarze