Koktajl jagoda z mango kokosowy
Magdalena Kaczmarek
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Dla ochłody, bardzo zdrowy koktajl mocno kokosowy. Zrobiłam go na bazie jagód, mango, banana z dodatkiem płatków owsianych. Najlepszy schłodzony na upały. Doda nam sił i energii w ciągu dnia. Jest pożywny, i polecam go osobom nie tylko na diecie. Coś lekkiego, orzeźwiającego na lato.
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- warstwa jagodowa:
1 szklanka jagód
1 szklanka wody kokosowej
2 łyżki płatków owsianych
1 garść listków melisy
warstwa mango:
1 mango
1 szklanka wody kokosowej
1 banan
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Koktajl jagoda z mango kokosowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Warstwa jagodowa:
Do wysokiego pojemnika przekłada jagody, dodaję, wodę kokosową, płatki owsiane, melisę i miksuję blenderem.
Warstwa mango:
Mango obieram, kroję, przekładam do pojemnika, dodaję wodę kokosową, banana i miksuję blenderem. Do szklanek wlewam warstwę jagodową, na nią warstwę mango.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Europejska Wegetariańska Wegańska Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Dla dzieci Bez gotowania Drugie śniadaniePodobne przepisy
Komentarze