Miodowo-cytrynowy halibut na ryżu z zielonym groszkiem
- 30 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Składniki:
- halibut filet bez skóry ok 500 g
łyżka miodu lipowego
sok z połowy cytrynu
pieprz cytrynowy
sól do smaku
plasterki cytryny
100 g ryżu jaśminowego
300 g zielonego groszku mrożonego
sól
olej rzepakowy do posmarowania naczynia żaroodpornego
Wystaw ocenę:
5 (1 ocen)
Miodowo-cytrynowy halibut na ryżu z zielonym groszkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Ryż ugotować wg przepisu na opakowaniu. Zielony groszek ugotować wg przepisu na opakowaniu. Ryż pomieszać z zielonym groszkiem.
Halibuta delikatnie opłukać pod wodą. Osuszyć papierowymi ręcznikami. Podzielić na porcje. Naczynie żaroodporne posmarować delikatnie olejem rzepakowym. Rybę ułożyć w żaroodpornym naczyniu i posmarować miksturą z miodu, soku z cytryny. Oprószyć pieprzem cytrynowym i solą. Na każdym kawałku ryby położyć plasterek cytryny. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15-20 min.
Rybę podać na ryżu z groszkiem. Udekorować plasterkiem cytryny i roszponką.
Smacznego.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Halibut Ryż jaśminowy Groszek zielony Miód Cytryna Pieprz cytrynowy Sól Ryby
Notka redakcyjna
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Pyszne CIASTO MIODOWO-PIERNIKOWE Z KAJMAKIEM - idealne na święta
Przepyszne ciasto w klimacie świątecznym. Jest to ciasto miodowo-piernikowe z kajmakiem. Łączy w sobie smaki świąt, pięknie wygląda, jest bardzo kremowe, delikatne i wręcz rozpływa się w ustach. Składa się z miodowych, mięciutkich spodów przełożonych kremem, z piernikowego mięciutkiego biszkoptu, całość...
Komentarze