Minibliny z ciecierzycy
- 30 min
- Dla 5 osób
Składniki:
- Składniki ciasta;
90 g mąki z ciecierzycy
3/4 łyżeczki soli
1 jajko
120 ml maślanki
30 ml oliwy z oliwek
1 łyżka ziaren czarnego sezamu
pół łyżeczki ziaren białej gorczycy
dip;
100 ml jogurtu naturalnego
1 łyżka cytryny
odrobina soli do smaku
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Minibliny z ciecierzycy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Przygotowanie;
Wszystkie składniki ciasta należy dokładnie ze sobą wymieszać, jeśli ciasto będzie troszkę za gęste należy dolać odrobiną wody. Zamieszać i odstawić na około 15 min.
Jogurt mieszamy z sokiem i solą. Możemy też podać prosto z kubeczka bez żadnych dodatków , albo też z posiekaną miętą i posiekaną czerwoną cebulą.
Na patelnie posmarowaną olejem wykładamy porcje ciasta łyżką. Smażymy z każdej strony na rumiano. Podajemy z dipem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Mąka z ciecierzycyInne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
BezglutenowaPodobne przepisy
ZUPA KREM Z CIECIERZYCY
Jasno pomarańczowe ziarenka przypominające orzeszki są naprawdę bardzo zdrowe.Inaczej cieciorka lub groch włoski ma smak słodkawo-orzechowy.Można używać jej do wszelkiego rodzaju past,sałatek, zup lub gulaszy.Jest bogata w mikroelementy i witaminy takie jak: fosfor, potas, cynk, witaminy z grupy B
Pasta z ciecierzycy z czarnuszką
Pasta z ciecierzycy zwana Hummus jest bardzo odżywcza, bogata w witaminy i składniki mineralne, a przede wszystkim w białko. Obniża cholesterol, chroni przed nowotworami, wzmacnia kości i dodaje energii na długo. Czarnuszka działa m.in. wspierająco na system immunologiczny człowieka oraz ma właściwości...
Humus - pasta z ciecierzycy
Hummus, czyli pasta z ciecierzycy. Jest popularnym przysmakiem na Bliskim Wschodzie. Jego główny składniki to ciecierzyca (zwana też cieciorką lub grochem włoskim), która zawiera sporo białka, witamin i minerałów. Pastę można przygotować z ciecierzycy w puszce i doprawić np. papryką czy świeżą natką...
Komentarze