Lekka kolorowa sałatka

Name: Lekka kolorowa sałatka
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: Dla 2 osób
Ingredients: Sałata

5 (1 ocen)

Izabela Siwulska

15 min
Dla 2 osób
Łatwy

BABECZKA 35

Pyszna i kolorowa sałatka. Cieszy oko, a po ładnie podane jedzenie sięgamy z większą przyjemnością. Sałatka jest lekka i mało kaloryczna, zdrowa i pożywna. Możemy ją przygotować na pierwsze i drugie śniadanie, kolację czy lekki obiad. Zabrać ze sobą do szkoły czy pracy. Zróbcie taką.

15 min
Dla 2 osób
Łatwy

Składniki:

4 spore garści roszponki
pęczek rzodkiewek
pół puszki kukurydzy
25 dag małych pomidorków
ulubiony sos sałatkowy

Wystaw ocenę:

5 (1 ocen)

Zobacz również:

Sałatki Sałatka wiosenna

Lekka kolorowa sałatka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Warzywa myjemy i osuszamy, kroimy na mniejsze kawałki. Roszponkę płuczemy i dokładnie osuszamy. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Sos sałatkowy przygotowujemy według przepisu na opakowaniu.
2. Wszystkie składniki sałatki ze sobą mieszamy.
3. Podajemy od razu po przygotowaniu lub schłodzeniu z lodówki.

Porady

Porcja dla 2 osób. Używamy dowolnego sosu sałatkowego.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Sałata

Inne przepisy tego użytkownika

Jesienna tarta z kremem z serka mascarpone i dynią

Komentarze

Zobacz inne z:

Polska Niskokaloryczna Impreza Bez gotowania Drugie śniadanie

Podobne przepisy

4.49 (169 ocen)

Kolorowa sałatka z jarmużem

in-humility Sałatka ta jest moim pierwszym zetknięciem się z jarmużem. Warzywo zainteresowało mnie swoim zapachem i postanowiłam wypróbować jego smak. Muszę stwierdzić, że z odpowiednio dobranymi dodatkami jest wręcz wyśmienite. Jarmuż jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów omega-3 i omega-6. To one regulują... 30 min

4.5 (145 ocen)

Lekka sałatka z jajkiem i roszponką

Kloruś Przygotowanie tej bajecznie prostej sałatki to maksymalnie 15 minut, a jej bogaty smak, przełamany chrupiącymi orzechami sprawi, że zasmakuje nie tylko osobom dbającym o dietę. 15 min

4.45 (204 ocen)

Opublikowany w Magazynie

4.45 (204 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Lekka sałatka z jajkiem i pomidorem

Di bloguje Sałatka z jajkiem i pomidorem to doskonała propozycja na szybką oraz zdrową przekąskę. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do dań z grilla lub lekka kolacja. Jest naprawdę smaczna i wygląda kolorowo, co tym bardziej zachęca do jej skosztowania. 15 min

0 (0 ocen)

KOLOROWA SAŁATKA

agus11013 Lekka, kolorowa sałatka na każdą okazję. Pasuje do dań z grilla jak również na każdą inna imprezę czy spotkanie z przyjaciółmi. 30 min

4.39 (154 ocen)

Lekka sałatka z selerem naciowym

zandero99 Kolejny przepis skierowany przede wszystkim do osób dbających o linię oraz o swoje zdrowie. Sałatka w wersji praktycznie bez tłuszczu - z selerem naciowym 15 min