Lekka sałatka z kurczakiem

  • wyświetlono: 5730 |
  • dodany do książki kucharskiej: 8 |
  • polecenia: 0

Pyszna sałatka, która jest doskonała na lunch do pracy! Przygotowanie sałatki to zaledwie kilka minut, więc śmiało możecie ją zrobić przed samą pracą, dzięki temu sałatka będzie świeższa i smaczniejsza! Po zjedzeniu takiej sałatki nie będziemy się czuć ociężale, a co za tym idzie będziemy mieć więcej chęci do pracy :-)

P1040742 (3)
  • 2 porcje
  • 15min

Składniki

sałata lodowa pół główki,

pomidor 1,5 szt,

cebula mała pół główki,

kukurydza konserwowa 5 łyżek,

ser feta pół opakowania,

awokado pół szt,

pierś z kurczaka 1 szt,

przyprawa kebab-gyros 1 łyżka,

olej do smażenia,

zioła prowansalskie pół łyżeczki,

oliwa z oliwek 50 ml,

sok z limonki do skropienia sałatki,

Sposób przygotowania przepisu:

Lekka sałatka z kurczakiem

  • 1. Sałatę myjemy, osuszamy i rwiemy w rękach na mniejsze części. Pomidora i ser feta kroimy w kostkę. Warzywa układamy na półmisku. Cebule kroimy w piórka, awokado kroimy na półplasterki i dodajemy do sałatki wraz z kukurydzą.

    Pierś kurczaka myjemy, osuszamy, następnie kroimy w kostkę i mieszamy z przyprawą kebab-gyros. Na patelni rozgrzewamy olej i kładziemy kurczaka. Smażymy na rumiany kolor, następnie usmażonego kurczaka układamy na wierzchu sałatki.

    Sałatkę posypujemy ziołami prowansalskimi, polewamy oliwą z oliwek i skrapiamy sokiem z limonki. Sałatka najlepiej smakuje z dodatkiem chrupiącego, czosnkowego pieczywka. Do sałatki nie dodałam soli, ponieważ ser feta jest bardzo słony, ale oczywiście jeśli lubicie sól to możecie jej dodatkowo użyć. Smacznego:-)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

serKurczakwarzywaSałatkafetalekka

Komentarze

Podobne przepisy

Lekka sałatka z melonem i kurczakiem

Dodane przez: Futka

Lekka sałatka z melonem i kurczakiem

Dzisiaj zapraszam Was na lekką...

Sałatka z jajkiem, pomidorami i rzodkiewką

Dodane przez: justi2401

Lekka sałatka z jajkiem

Smaczna i zdrowa propozycja na...

Sałatka z mozzarellą

Dodane przez: magdzia44448

LEKKA SAŁATKA Z MOZZARELLĄ

Lekka, szybka i zdrowa sałatka....

image-0n9ypw0

Dodane przez: Afrodyta_12

Lekka sałatka a'la grecka z kurczakiem

Sałatka szybka i banalna w przygotowaniu....

Lekka sałatka z kurczaka

Dodane przez: elyzkab

Lekka sałatka z kurczakiem

Przepis dostałam od koleżanki,...

Lekka sałatka z mandarynką

Dodane przez: Jaga85

Lekka sałatka z mandarynką

Coś pysznego:). To lekka, delikatna...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE