Kolorowe smoothie z groszkiem cukrowym i orzechami nerkowca
Armi As
- 10 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Bardzo lubię wszelkiego rodzaju koktajle owocowe, ale do tych owocowo- warzywnych podchodzę z lekkim dystansem. Dziś postanowiłam połączyć swój ulubiony groszek cukrowy z orzechami i słodkimi owocami i wyszedł bardzo smaczny i zdrowy koktajl. Koktajl ten idealnie nadaje się na drugie śniadanie, ponieważ jest gęsty, pożywny i bardzo sycący. Spróbujcie :)
- 10 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- – 1 duży dojrzały banan
– 2 mandarynki
– 20g orzechów nerkowca
– 2 kiwi
– garść świeżego szpinaku
– garść groszku cukrowego
– 1/2 jabłka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Kolorowe smoothie z groszkiem cukrowym i orzechami nerkowca - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Owoce obrać, pozbyć się pestek i gniazd nasiennych. Groszek i szpinak umyć i osuszyć. Banana zmiksować z orzechami i mandarynkami. Kiwi zmiksować ze szpinakiem, groszkiem i jabłkiem. Obie masy przełożyć warstwowo do pucharka lub pokalu. Smacznego
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Smoothie truskawkowe z groszkiem cukrowym i orzechami nerkowca
Rzadko kiedy kupuję truskawki poza sezonem, ale akurat te tak na mnie „patrzyły” w sklepie, że zdecydowałam się je przygarnąć i nie żałuję. Truskawki okazały się słodkie, pachną i smakują wspaniale. Z tej okazji na drugie śniadanie postanowiłam zrobić kolorowy koktajl truskawkowy z dodatkiem groszku...
Komentarze