Dwa w jednym- krem szpinakowo-ziemniaczany z kremem marchwiowym

0 (0 ocen)

  • 50 min

Zdrowy, pożywny obiad to to, co w tym zimowym okresie jest nam bardzo potrzebne. Te kremy są niezwykle pyszne i delikatne. Idealnie się ze sobą łączą. Przepis doskonały na zimowe humorki :) Polecam!

  • 50 min

Składniki:

  • Krem z marchwi:
    4-5 marchewek
    2 małe cebule
    2 łodygi selera naciowego
    kawałek świeżego imbiru
    5 szkl. bulionu warzywnego
    2 łyżki masła
    ząbek czosnku
    1 łyżeczka curry
    1/2 łyżeczki słodkiej mielonej papryki
    1/2 łyżeczki ostrej mielonej papryki
    1/2 szkl. jogurtu naturalnego
    szczypiorek/ natka pietruszki

    Krem szpinakowo-ziemniaczany:
    1 kg. ziemniaków (lub mniej)
    1 mała cebula
    2 ząbki czosnku
    200 g. szpinaku
    700 ml. bulionu warzywno – drobiowego
    przyprawy (sól, pieprz itp.)
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Zupy Bulion Krem

Dwa w jednym- krem szpinakowo-ziemniaczany z kremem marchwiowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Krem z marchwi: Wszystkie warzywa umyć, obrać, a następnie drobno pokroić (np. w plasterki). Smażyć na maśle około 2-3 minutki, cały czas mieszając. Przyprawić curry i paprykami. Warzywa zalać bulionem. Gotować pod przykryciem około 20 minut, do momentu zmięknięcia warzyw. Po tym czasie całość zmiksować blenderem na puree. Można dodatkowo doprawić solą i pieprzem.
  • Ugotowane ziemniaki 2. Krem szpinakowo-ziemniaczany: Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w kostkę. Ugotować w małej ilości osolonej wody.
  • Podsmażanie cebuli i czosnku z szpinakiem. 3. Cebulę i czosnek posiekać, podsmażyć na patelni. Dodać szpinak, gdy zwiędnie całą mieszankę wlać do ziemniaków.
  • Zmiksowany krem 4. Wlać również bulion, a następnie całość dobrze zmiksować blenderem na puree.
  • 5. Kremy przelać do miski/ talerza w taki sposób, aby się ze sobą nie zmieszały.

Porady

Kremy można również podać na osobnych talerzach.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Marchewka Szpinak Warzywa Ziemniaki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować