Błyskawiczna zapiekanka pełna warzyw z filetem z kurczaka i kaszą jęczmienną
Przepis dnia
JK
- 1 godz. 20 min
- Dla 6 osób
- Łatwy
To przepis na szybką w przygotowaniu , zdrową , pożywną zapiekankę , w której nie zabraknie warzyw , mięska z kurczaka oraz kaszy jęczmiennej i aromatycznych przypraw . Z dostępnych składników , szybko znikająca z talerzy kosztujących .
- 1 godz. 20 min
- Dla 6 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 szklanka kaszy jęczmiennej - mazurskiej
500 g. mrożonej włoszczyzny -paski
3 szklanki wody
6 łyżek keczupu pikantnego
3 łyżki masła
1 cebula
2 ząbki czosnku
600 g. fileta z piersi kurczaka
2 łyżki przyprawy do mięs
4 łyżki oleju
1/2 łyżeczki pieprzu mielonego
1 łyżeczka soli
2 szczypty majeranku
2 szczypty czubrycy zielonej
2 szczypty przyprawy Harissa
Dodatkowo:
naczynie do zapiekania z nakryciem
zielenina do posypania
Wystaw ocenę:
5 (2 ocen)
Zobacz również:
ZapiekankiBłyskawiczna zapiekanka pełna warzyw z filetem z kurczaka i kaszą jęczmienną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze