Przepisy na: Niskokaloryczna, Rukola (strona 2)

Liczba przepisów: 91
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Zupa krem z rukoli

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Zupa krem z rukoli

 dorota w Zupa krem z rukoli, zagęszczona ziemniakami. Ma piękny, głęboko zielony kolor i zdecydowany smak rukoli. Jest pyszna i zdrowa, a przy tym bardzo prosta do zrobienia :) Można podawać ją z grzankami z serem, groszkiem ptysiowym lub z gotowanymi jajkami. 20 min

5 (8 ocen)

Zdobywca nagrody

Sałatka z rukolą, mango, pomidorami cherry i serem halloumi

5 (8 ocen)

Zdobywca nagrody

Sałatka z rukolą, mango, pomidorami cherry i serem halloumi

 chilibabeczkazpieprzem Przepyszna, lekka sałatka z rukolą i mango, na letnie śniadanie, zdrową przekąskę, czy lunch. 10 min

0 (0 ocen)

Surówka z rukoli, zielonego ogórka i rzodkiewek

0 (0 ocen)

Surówka z rukoli, zielonego ogórka i rzodkiewek

 kuchenny świat Smaczna, zdrowa i lekka surówka do drugiego dania. Przygotowana z rukoli, ogórka i rzodkiewek oraz cebuli. Polecam. 30 min

3 (2 ocen)

Sałatka z rukolą, awokado i owocami

3 (2 ocen)

Sałatka z rukolą, awokado i owocami

 beciiaaa Bardzo lubię sałatki i często je przygotowuję. Dzisiejsza moja propozycja to kolejna sałatka na bazie rukoli i owoców. Jest pyszna, zdrowa i kolorowa . Pikantna rukola idealnie komponuje się z delikatnym w smaku awokado i słodkimi owocami. Całości dopełnia sos słodko kwaskowaty. Jest też prosta i szybka... 10 min

4.5 (169 ocen)

Sałatka z rukolą, mozzarellą i dressingiem truskawkowym

4.5 (169 ocen)

Sałatka z rukolą i dressingiem truskawkowo-bazyliowym

 Ola1984 Niecodzienne połączenie smaków. Coś dla miłośników słodko-pikantnych dań. Sałatka sprawdzi się idealnie na lekką kolację lub śniadanie do pracy. 10 min

0 (0 ocen)

Sałatka z szparagami

0 (0 ocen)

Sałatka z szparagami

 bogusia82 Wiosenną porą kiedy jest sezon na szparagi możemy przygotować taką smaczną i lekką sałatkę. Możemy ją przygotować na kolację lub do pracy, polecam. 10 min

4.5 (185 ocen)

Sałatka z jajkiem i awokado

4.5 (185 ocen)

Sałatka z jajkiem i awokado

 bogusia82 Lekka i smaczna sałatka z jajkami i awokado, ogórkiem i rukolą, można się nią porządnie najeść. Letnią porą zamiast tradycyjnego obiadu wolę takie sałatki z różnymi dodatkami. Uwielbiam sałatki z dodatkiem awokado, są bardzo pożywne. 10 min

0 (0 ocen)

Letnia sałatka z łososiem, truskawkami i miętową nutą

0 (0 ocen)

Letnia sałatka z łososiem, truskawkami i miętową nutą

 Ewelina Marcin Sezonowa sałatka z delikatną wędzoną rybą, słodkimi, dojrzewającymi w słońcu truskawkami, wyrazistą rukolą, aromatycznymi czarnymi oliwkami i pachnącym świeżą miętą sosem to świetna propozycja na letni obiad lub pożywne drugie śniadanie w pracy. 20 min

0 (0 ocen)

Sałatka z rukolą i serkiem śmietankowym

0 (0 ocen)

Sałatka z rukolą i serkiem śmietankowym

 Aneta_77 Pyszna, dość pikantna sałatka, idealna na szybkie śniadanie lub kolację. 5 min

0 (0 ocen)

Jaglanka z kukurydzą i marchewką

0 (0 ocen)

Jaglanka z kukurydzą i marchewką

 Aneta_77 Smaczna, lekka zupa z warzywami i kaszą jaglaną. 30 min

4.5 (192 ocen)

Sałatka z ciecierzycy i sałaty

4.5 (192 ocen)

Sałatka z ciecierzycy i sałaty

 AnetaJ Prosta i łatwa do przygotowania sałatka. Jest smaczna, zdrowa i sycąca. Warto jeść ciecierzycę ze względu na jej właściwości dobroczynne. 1 min

5 (200 ocen)

Sałatka z rukolą

5 (200 ocen)

Sałatka z rukolą i pistacjami

 Ekoerwin Pyszna i aromantyczna sałatka. Pestki dyni powodują, że sałatka nabiera nieco chrupiącego akcentu. 15 min

5 (171 ocen)

Surówka z rukolą

5 (171 ocen)

Surówka z rukolą

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na smaczną surówkę. Lekko pikantna surówka z rukolą i sosem pistacjowym jest niezwykle aromatyczna i świetnie pasuje jako dodatek do obiadu. 10 min

4.99 (178 ocen)

Sałatka z kurczakiem, orzechami i orzeźwiającymi owocami

4.99 (178 ocen)

Sałatka z kurczakiem, orzechami i orzeźwiającymi owocami

 Ewelina Marcin Delikatna sałatka z kurczakiem, wyrazistą w smaku rukolą, soczystym, orzeźwiającym granatem, świeżą pomarańczą i miodowym dressingiem z cytrusową nutą to znakomita propozycja na drugie śniadanie. Idealnie nadaję się do zdobywającego popularność w naszym kraju lunchboxa. 40 min

0 (0 ocen)

Omlet z bobem i rukolą

0 (0 ocen)

Omlet z bobem i rukolą

 Ola1984 Propozycja na pożywne i pyszne śniadanie. Omlet z bobem, rukolą i cheddarem zasmakuje nie tylko amatorom wytrawnych śniadań. 10 min

4.47 (175 ocen)

Sałatka z rukolą i granatem

4.47 (175 ocen)

Sałatka z rukolą i granatem

 Hrabina w kuchni Prawdziwa bomba witaminowa. 15 min

4.4 (5 ocen)

makaron z rukolą

4.4 (5 ocen)

Makaron z rukolą

 kasiunia Jeśli lubicie zdecydowane, nowoczesne smaki śródziemnomorskie, spodoba Wam się to proste w przyrządzeniu danie z makaronu. Pikantne połączenie czosnku, chili fajnie kontrastuje z aromatem liści rukoli. Tę potrawę można zrobić w niecałe 15 min, jest idealna, gdy nie ma się czasu na gotowanie 15 min

4.67 (3 ocen)

Sałatka z warzywami i jajkiem na rukoli

4.67 (3 ocen)

Sałatka z warzywami, fetą i jajkiem na rukoli

 kuchenny świat Smaczna sałatka przygotowana z jajkiem, fetą i warzywami. Szybka w przygotowaniu i bardzo prosta sałatka. Polecam. 15 min

0 (0 ocen)

Sałatka z gruszką, winogronami, orzechami i kozim serem

0 (0 ocen)

Sałatka z gruszką, winogronami, orzechami i kozim serem

 gotowaniepomojemu.pl Cudowna słodycz gruszki i winogron przełamana słonym kozim serem sałatkowym z dodatkiem orzechów włoskich, zielonych młodych listków i lekkiego sosu na bazie oleju z pestek dyni. Przepyszna zdrowa sałatka. Przepis na dwie porcje: 15 min

0 (0 ocen)

Pasta jajeczna z rukolą i mozzarellą do pieczywa

0 (0 ocen)

Pasta jajeczna z rukolą i mozzarellą do pieczywa

 kuchenny świat Zapraszam na bardzo smaczną pastę jajeczną z dodatkiem rukoli i mozzarelli. Najlepiej smakuje na domowym pieczywie. Polecam. 30 min
Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Przepis dnia!

Ciasto z cukinią i nutą pomarańczy

Dodane przez: Jola1977-1977 301378828_622205919534042_7637563442360668089_nj

5 (2 ocen)

Zobacz