Sałatka z ciecierzycy i sałaty

  • wyświetlono: 2074 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Prosta i łatwa do przygotowania sałatka. Jest smaczna, zdrowa i sycąca. Warto jeść ciecierzycę ze względu na jej właściwości dobroczynne.

AnetaJ
  • 1min
  • Łatwy

Składniki

1 puszka ciecierzycy
2 pomidory
1/2 główki dowolnej sałaty, może być mix, u mnie rukola
2 łyżeczki ziaren sezamu
oliwa
sól, pieprz do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Sałatka z ciecierzycy i sałaty

  • 1. Ciecierzycę odsączyć na sicie, pomidory pokroić w kostkę. Sałatę (u mnie rukolę) porwać na mniejsze kawałki. Ziarna sezamu uprażyć na suchej patelni. Składniki sałatki połączyć, skropić oliwą, doprawić do smaku, wymieszać.
    Zamiast sezamu można dać ziarna słonecznika.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

sezonowe przysmakisałatasezamrukolaw kilka chwilpomidorciecierzycacieciorkasamo zdrowieprosty przepisSałatka z ciecierzycy i sałaty

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka z sałaty i ogórka

Dodane przez: Milena127

Sałatka z sałaty i ogórka

Letnia, zdrowa i dietetyczna sałatka....

Sałatka z sałaty lodowej i ogórka

Dodane przez: smak i uczucie

Sałatka z sałaty lodowej i ogórka

Sałatka idealna na grilla lub jako...

image-02qs3yb

Dodane przez: Konto nieaktywne

PROSTA SAŁATKA Z CIECIERZYCĄ I SEREM FETA

Chciałabym zaproponować Wam najprostszą...

Sałatka

Dodane przez: Konto nieaktywne

Sałatka z sałaty i pora

Bardzo smaczna sałatka i przepięknie...

Lekka sałatka z ciecierzycą

Dodane przez: Jaga85

Lekka sałatka z ciecierzycą

Ciecierzycę uwielbiam pod każdą...

sałatka z kurczakiem i ciecierzycą

Dodane przez: Magda_Z

Sałatka z kurczakiem i ciecierzycą a'la gyros

Przepyszna i mega sycą ca sałatka....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE