Sałatka z rukolą, awokado i owocami
b
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Bardzo lubię sałatki i często je przygotowuję. Dzisiejsza moja propozycja to kolejna sałatka na bazie rukoli i owoców. Jest pyszna, zdrowa i kolorowa . Pikantna rukola idealnie komponuje się z delikatnym w smaku awokado i słodkimi owocami. Całości dopełnia sos słodko kwaskowaty. Jest też prosta i szybka do przygotowania. Idealna np. na kolację, ale nie tylko. Doskonale też sprawdzi się na spotkaniach w gronie bliskich i znajomych.
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- spora garść rukoli,
½ awokado,
kilka kulek winogron ( najlepiej bezpestkowe),
kilka borówek amerykańskich,
kilka malin,
kilka truskawek,
garść uprażonych pestek słonecznika,
łyżeczka soku z cytryny do skropienia awokado,
kilka listków bazylii,
sos:
2-3 łyżki oliwy z oliwek,
1-2 łyżeczki syropu klonowego ( może być miód),
1-2 łyżeczki soku z cytryny,
szczypta soli, pieprzu, ostrej i słodkiej papryki,
½ łyżeczki koperku świeżego lub suszonego,
3 (2 ocen)
Sałatka z rukolą, awokado i owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Wszystkie dokładnie myjemy.
Awokado kroimy w kostkę i kropimy sokiem z cytryny. Winogrona i truskawkę możemy przekroić na pół lub gdy są małe dać w całości.
Na talerzu układamy liście rukoli i pokrojone warzywa i owoce.
Składniki na sos razem łączymy (ilość według naszych upodobań czy lubimy mniej czy bardziej słodki/kwaskowaty) i polewamy sałatkę. Smacznego!
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat do -30% na wybrane produkty przy zakupie min 2 sztuk. Szczegóły i oferta dostępne na www.answear.com.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Rabat do 40% na wszystkie produkty ze specjalnej zakładki www.pakamera.pl/szalenstwozakupow. Odkryj niepowtarzalne produkty polskich marek w wyjątkowych cenach i ciesz się zakupami. Rabat łączy się z innymi promocjami i kodami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena bransoletki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 129 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 103 zł.
Pozostałe produkty widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Sałatka z rukolą, kurczakiem, cukinią i awokado
Szybka i bardzo prosta w przygotowaniu. Bardzo lubię różne sałatki, szczególnie takie na szybko i często je przygotowuję. Rewelacyjne połączenie pikantnej rukoli z kurczakiem, awokado, chrupiącą cukinią, orzechami i słonecznikiem. Smaki rewelacyjnie się ze sobą komponują i uzupełniają wzajemnie tworząc...
Komentarze