Surówka z rukoli, zielonego ogórka i rzodkiewek
kuchenny świat
- 30 min
- Dla 3 osób
Smaczna, zdrowa i lekka surówka do drugiego dania. Przygotowana z rukoli, ogórka i rzodkiewek oraz cebuli. Polecam.
- 30 min
- Dla 3 osób
Składniki:
- 1 duża garść rukoli
1/2 zielonego ogórka
6 dużych rzodkiewek
1/2 średniej białej cebuli
2 łyżki jogurtu naturalnego
sól - do smaku
pieprz do smaku
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
SurówkiSurówka z rukoli, zielonego ogórka i rzodkiewek - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Rukolę myjemy i przekładamy na cedzak, odsączamy z wody. Ogórka myjemy i obieramy ze skórki kroimy wzdłuż, a następnie w półplasterki.
Rzodkiewki myjemy i kroimy w półplasterki.
Cebulę obieramy z łusek i kroimy w kostkę. Rukolę i pokrojone warzywa przekładamy do miski i dodajemy jogurt oraz przyprawy. Mieszamy i przekładamy na talerz.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Polska Wegetariańska Bezglutenowa Niskokaloryczna Dieta cukrzycowa Bez gotowania ObiadPodobne przepisy
Przepis dnia!
Zawijaki z ciasta francuskiego z szynką i żółtym serem
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze