Przepisy na: Niskokaloryczna, Płatki (strona 10)

Liczba przepisów: 275
Polecane Najnowsze

0 (0 ocen)

DYNIOWE MUFFINKI Z PŁATKAMI OWSIANYMI I CZEKOLADĄ

0 (0 ocen)

DYNIOWE MUFFINKI Z PŁATKAMI OWSIANYMI I CZEKOLADĄ

 monikaT83 Pyszne,proste i sycące, zapraszam:) 45 min

0 (0 ocen)

.

0 (0 ocen)

Kluski z makiem

 Anitka0804 Smaczne i sycące danie wigilijne na słodko pełne bakalii z makaronem, gorąco polecam to moje ulubione danie :) 20 min

0 (0 ocen)

.

0 (0 ocen)

Nuggety z kurczaka w płatkach kukurydzianych

 Anitka0804 Smaczne ostre kąski z piersi kurczaka otulone ciastem w płatkach kukurydzianych, idealnie smakują podane z ulubionym sosem ja swoje podałam na sylwestra z sosem czosnkowym. Idealne na ciepło jak i na zimno. Można je potem spokojnie podgrzać w mikrofali. 30 min

0 (0 ocen)

Jogurtowy deser z karmelizowanymi bananami i orzechami

0 (0 ocen)

Jogurtowy deser z karmelizowanymi bananami i orzechami

 Ola1984 Szybki w przygotowaniu, bardzo smaczny, zdrowy i pożywny deser w słoikach to idealne rozwiązanie także na posiłek do pracy. Karmelizowane banany ze szczyptą aromatycznego cynamonu świetnie komponują się z delikatnym smakiem jogurtu oraz pożywnymi płatkami owsianymi. 15 min

0 (0 ocen)

Zdrowe batony owsiano- orzechowe

0 (0 ocen)

Zdrowe batony owsiano- orzechowe

 Patrycja33 Polecam domowe batony w zdrowym wydaniu. Są bez dodatku cukru, bezglutenowe i odpowiednie dla wegan. Dostarczą nam cennych mikroelementów i naturalną słodycz. Taki baton możemy zjeść bez wyrzutów sumienia :-) 1 godz. 5 min

0 (0 ocen)

BURGERY Z ŁOSOSIA I SZPINAKU

0 (0 ocen)

BURGERY Z ŁOSOSIA I SZPINAKU

 Kuchnia MagdaLeny Burgery z łososia i szpinaku, z dodatkiem płatków owsianych, podane z czerwoną kapustą zapiekaną z porem i pomidorami. Doskonały i zdrowy obiad, który zachwyci wszystkich miłośników dań rybnych. Danie należy do dietetycznych, więc każdy może sobie na nie pozwolić. Aby kotleciki były mniej kaloryczne... 60 min

0 (0 ocen)

Ciastka owsiano-jaglane

0 (0 ocen)

Ciasteczka owsiano-jaglane

 danwi13 Pyszna przekąska bez cukru,mąki i masła.Ciastka są wewnątrz miękki a na zewnątrz chrupiące. 40 min

0 (0 ocen)

Nocna owsianka

0 (0 ocen)

Nocna owsianka

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na moją nocną owsiankę. Jest to świetna propozycja na śniadanie gdy brakuje nam rano czasu na przygotowanie śniadania. Z dodatkiem świeżych owoców wygląda i smakuje wybornie. Polecam 4 godz.

0 (0 ocen)

Chleb otrębowy

0 (0 ocen)

Chleb otrębowy

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na smaczny i zdrowy chleb z otrębów, bez mąki. Chleb jest fit, idealny dla osób na diecie. Polecam jako odmianę dla zwykłego pieczywa. 3 godz.

5 (1 ocen)

Pieczona owsianka

5 (1 ocen)

Pieczona owsianka

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na smaczną owsiankę w formie ciasta. Z dodatkiem świeżych owoców oraz słodzona miodem jest sycącym i słodkim śniadaniem jednocześnie. Jeśli lubicie owsianki a klasyczna już Wam się znudziła, to owsianka pieczona będzie smaczna odmianą. Robi się ją w 5 minut i pozostaje tylko poczekanie aż... 60 min

4.5 (143 ocen)

fit placuszki z borówkami

4.5 (143 ocen)

FIT PUSZYSTE PLACUSZKI Z BORÓWKAMI

 AgaAga Pachnące latem puszyste FIT placuszki z z pękającymi w środku borówkami. Jest to idealna propozycje na pyszne śniadanie lub popołudniową przekąskę. Do zrobienia w około 15 minut! 10 min

4.5 (188 ocen)

Chleb samo ziarno

4.5 (188 ocen)

Chleb samo ziarno

 karolinajedynak24 Pyszny , bez mąki , pelny ziaren chleb . Idealny na śniadanie . 1 godz. 20 min

0 (0 ocen)

Granola bezglutenowa z cynamonem i żurawiną

0 (0 ocen)

Bezglutenowa granola z żurawiną i cynamonem

 aleksandra.główka Idealna propozycja dla osób, które do tej pory musiały rezygnować z klasycznej granoli. Moja wersja jest bezglutenowa, a dodatkowo zdrowsza i po prostu przepyszna. Idealna z jogurtem, mlekiem i jako kruszonka do jesiennych deserów. 35 min

0 (0 ocen)

Zdrowe muffinki bananowe

0 (0 ocen)

Zdrowe muffinki bananowe

 anik9 Kilka prostych składników, chwilka pieczenia i mamy gotowy zdrowy deser:) 30 min

0 (0 ocen)

chleb

0 (0 ocen)

Chleb z płatkami owsianymi

 Anitka0804 Pyszny bochenek chleba wzbogacony o zdrowe płatki owsiane, otręby pszenne i kminek. Jest tak mięciutki że długo utrzymuje świeżość. Pysznie smakuje z miodem lub ulubioną konfiturą. 1 godz. 30 min

0 (0 ocen)

Bezglutenowa szarlotka jaglana

0 (0 ocen)

Bezglutenowa szarlotka jaglana

 aleksandra.główka Wystarczy tylko kilka łatwo dostępnych składników i pyszne ciasto z kokilki gotowe. 45 min

0 (0 ocen)

Dyniowa owsianka z piernikami

0 (0 ocen)

Dyniowa owsianka z piernikami

 Mniam1 Delikatna owsianka o kremowym smaku dyni i aromatycznych pierniczków. Idealnie sprawdzi się na śniadanie w świąteczny poranek lub dla tych co lubią smak pierników. 15 min

0 (0 ocen)

Płatki kukurydziane z jogurtem, amarantusem i owocami

0 (0 ocen)

Płatki kukurydziane z jogurtem, amarantusem i owocami

 Mniam1 Pyszne i pożywne śniadanie na bazie jogurtu, owoców i chrupiących płatków kukurydzianych. Wszystko to podane w szklaneczkach, dzięki czemu widać poszczególne warstwy. 20 min

0 (0 ocen)

Jaglane placuszki z kakaowymi płatkami kukurydzianymi

0 (0 ocen)

Jaglane placuszki z kakaowymi płatkami kukurydzianymi

 Mniam1 Szybkie placuszki z płatków jaglanych i kakaowych płatków kukurydzianych. Te delikatne i wilgotne placuszki świetnie smakują z jogurtem naturalnym, a ponieważ płatków kukurydzianych nigdy dość, można dosypać jeszcze garść do jogurtu. Zdrowe i smaczne polecają się na śniadanie. 30 min

0 (0 ocen)

Pieczona jaglanka z dynią i malinami

0 (0 ocen)

Pieczona jaglanka z dynią i malinami

 Mniam1 Na śniadanie poleca się jaglanka pieczona z dodatkiem dyni i malin. Osłodzona syropem trzcinowym, rewelacyjnie komponuje się ze smakiem dyni. Dla koloru i smaku dołożyłam jeszcze kwaskowate maliny, które wniosły trochę owocowego smaku. 20 min