Przepisy na: Niskokaloryczna, Płatki (strona 4)

Liczba przepisów: 275
Polecane Najnowsze

5 (161 ocen)

Pełnoziarniste ciastka z płatkami

5 (161 ocen)

Pełnoziarniste ciastka z płatkami

 Ola1984 Bardzo zdrowa przekąska dla dużych i małych, świetna na drugie śniadanie lub deser. 35 min

5 (175 ocen)

Dietetyczne nuggetsy

5 (175 ocen)

Dietetyczne nuggetsy

 Mienta To chyba najlepsze danie na mojej diecie jak na razie ;) Mięso co prawda mało soczyste ale za to bardzo chrupiące i aromatyczne:) Przepis z książki "Jedz pysznie, chudnij cudnie", polecam:)

5 (178 ocen)

ciasteczka fit

5 (178 ocen)

Dietetyczne ciasteczka z żurawiną

 monikaT83 Zdrowo, smacznie, dietetycznie czyli w skrócie zdrowe słodycze:)Pomysł podpatrzony na blogu Kingi Paruzel..

4.5 (166 ocen)

naleśniki dietetyczne

4.5 (166 ocen)

Dietetyczne naleśniki z twarogiem i truskawkami

 Goniak Bardzo zdrowa i lekka wersja naleśników w truskawkami :) 20 min

0 (0 ocen)

Ciasteczka są smaczne i zdrowe.

0 (0 ocen)

Ciasteczka owsiane bratowej

 GosGru Przepis pochodzi z zeszytu zony mojego brata, Marioli. Jest doskonałą kucharką i często inspiruje mnie do wypieków. 60 min

5 (162 ocen)

Kotlety z brokuła i kaszy gryczanej

5 (162 ocen)

Kotlety z brokuła i kaszy gryczanej

 anemon Świetne połączenie kaszy gryczanej i brokuła. Kotlety można podać jako samodzielne danie w towarzystwie surówki lub mogą zastąpić tradycyjne ziemniaki obok kawałka pieczonego mięsa.

5 (187 ocen)

Owsianka zapiekana z jabłkami i czekoladą

5 (187 ocen)

Owsianka zapiekana z jabłkami i czekoladą

 Ola1984 Idealna propozycja na pożywne śniadanie. 40 min

4.5 (189 ocen)

Dietetyczne ciasteczka owsiane z marchewką i żurawiną

4.5 (189 ocen)

Dietetyczne ciasteczka owsiane z marchewką i żurawiną

 monikaT83 Będąc na diecie nie musimy zupełnie rezygnować ze słodkości- ale muszą to być zdrowe słodycze i jedzone w rozsądnej ilości i o odpowiedniej porze dnia. Zapraszam:)

0 (0 ocen)

chleb pszenno - razowy z płatkami owsianymi, otrębami i mieszanką ziaren

0 (0 ocen)

Chleb pszenno - razowy z płatkami, otrębami i mieszanką ziaren

 Magda_Z Wspaniała chrupiąca skórka i miękkie wnętrze. Nie da się porównać smaku tego chleba z żadnym kupionym pieczywem. Ponadto zawartość siemienia, otrębów i zarodków pszennych sprawia, że staje się on bogactwem błonnika. 2 godz.

0 (0 ocen)

Jogurtowo-słoikowe śniadanie do pracy

0 (0 ocen)

Jogurt z płatkami i jabłkiem w słoiku

 monikaT83 Cały słoiczek dostarcza nam 228 kcal, czyli w zupełności wystarczy na drugie śniadanie w pracy czy w szkole. Jest smaczne, zdrowe i odżywcze i pomysłowe, zapraszam:)

4.49 (198 ocen)

Ciasto kokosowe z płatkami owsianymi

4.49 (198 ocen)

Dietetyczne Bounty - zdrowe ciasto z płatkami

 AnkaFiranka Kolejne ciasto które z pewnością się spodoba nie tylko Fitmaniakom :D Kakaowe ciasto z płatków owsianych i orkiszowych, z pyszną masą kokosową słodzoną ksylitolem. Szybkie w wykonaniu, bardzo smaczne i z znacznie mniejszą ilością kalorii niż oryginał. 1 godz. 30 min

5 (165 ocen)

Smoothie bowl

5 (165 ocen)

Smoothie bowl

 dorota w Smoothie bowl czyli deser z jogurtu i owoców z dodatkiem płatków owsianych i nasion chia. Ozdabiamy go też dowolnymi owocami. 10 min

0 (0 ocen)

Drobiowa sałatka z truskawkami, szpinakiem i chrupiącymi migdałami

0 (0 ocen)

Drobiowa sałatka z truskawkami, szpinakiem i chrupiącymi migdałami

 Ewelina Marcin Szybka w przygotowaniu, bogata w witaminy sezonowa sałatka na bazie dobrze przyprawionego kurczaka, słodkich, soczystych truskawek, liści szpinaku i chrupiących migdałów. Polana dressingiem z nutą jabłkowej słodkości smakuje rewelacyjnie. 30 min

0 (0 ocen)

ciasteczka owsiane

0 (0 ocen)

Ciasteczka owsiane. Błyskawiczne

 Magdalena G Bardzo chrupiące. Polubią je dzieci. 30 min

0 (0 ocen)

OWSIANKA BANANOWA Z ORZECHAMI

0 (0 ocen)

OWSIANKA BANANOWA Z ORZECHAMI

 Ostra Na Słodko Taka owsianka niesamowicie syci i nadaje energii na cały dzień. Mocno schłodzona jest też fajnym pomysłem na lekki, dietetyczny deser. Spróbujcie! 15 min

4.99 (176 ocen)

jaglanka gruszkowa z nektarynką

4.99 (176 ocen)

jaglanka gruszkowa z nektarynką

 kolaola szybkie owocowe śniadanie, które jest jednocześnie lekkie, sycące i absolutnie przepyszne 15 min

5 (196 ocen)

Owsianka na soku pomarańczowym bez gotowania

5 (196 ocen)

Owsianka na soku pomarańczowym bez gotowania

 Aneta_77 Pyszna, zdrowa owianka bez gotowania. Szybka w przygotowaniu, nie licząc czasu oczekiwania. Inspiracją do tego dania był dla mnie przepis ewuski2016 : /przepis/pomaranczowy-mus-z-kaszy-manny Tyle, że ja zrobiłam owsiankę bez gotowania. 5 min

5 (174 ocen)

Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym

5 (174 ocen)

Koktajl jaglany z bananem i masłem orzechowym

 Zdrowo_by_katarzynka Najlepsze połączenie smakowe jakim jest banan z masłem orzechowym w postaci koktajlu zachwyci Wasze podniebienie. 10 min

5 (169 ocen)

Błyskawiczny omlet na słodko!

5 (169 ocen)

Błyskawiczny omlet na słodko!

 Izabela_2194 Omlet na śniadanie pyszny, sycący, prosty oraz szybki w przygotowaniu! 10 min

5 (189 ocen)

Marchewkowe ciasteczka owsiane

5 (189 ocen)

Marchewkowe ciasteczka owsiane

 Dziewczyna Informatyka Szybkie i lekkie - idealne dla osób dbających o linię. 30 min