Przepisy na: Kuchnia fit, Maliny (strona 5)
Budyń jaglany z malinami
Budyń jaglany to dużo zdrowsza wersja znanego od dziecka deseru. Proponuję budyń o smaku malinowym, który powstaje przez zmiksowanie ugotowanej na mleku kaszy z musem malinowym. Aby uzyskać delikatny, kremowy i gładki budyń należy długo miksować blenderem. Budyń podajemy na ciepło lub na zimno.
Jaglany pudding z musem malinowym
Śniadanie w postaci puddingu, bardzo smacznego, sycącego i zdrowego. Przygotowałam go na bazie kaszy jaglanej i gęstego soku przecierowego. Smak podbija dodatkowo gładki mus malinowy, intensywnie owocowy i kwaskowaty. Takie śniadanie podane w szklaneczkach wygląda i smakuje jak deser, ale dostarcza...
Rolada z bitą śmietaną, mascarpone i malinami
Rolada z bitą śmietaną, mascarpone i malinami to aksamit na podniebieniu. Smak i zapach,co zmysły pobudza i na naszej silnej woli kolejny kąsek wyłudza.Roladę szybko przygotujemy, do ploteczek zaserwujemy zatracając się w niej bez pamięci,bo smak ma nie do opisania.
Zdrowotny i wspomagający odchudzanie koktajl (banan, malina, siemię lniane)
Codziennie wymyślam koktajle, które wzbogacą moją dietę. Do tego koktajlu dodałam siemię lniane, który jest niczym dobrze zaopatrzona apteka. Posiada wiele witamin a do tego łagodzą wrzody. Takie koktajle są bardzo zdrowe i śmiało mogą zastąpić drugie śniadanie.
