Przepisy na: Drugie śniadanie, Marchewka (strona 5)
Sok z buraka, marchwii, selera i jabłka
Burak czerwony jest źródłem ważnych dla organizmu składników odżywczych. W burakach znajdują się substancje o działaniu antybakteryjnym. Ze względu na swój bogaty skład, sok z buraka polecany jest szczególnie osobom cierpiącym na anemię. Poprawia przemianę materii i pomaga oczyszczać organizm. Sok...
Placki pieczarkowe z marchewką, prażonym słonecznikiem i ziołami
Placki pieczarkowe z dodatkiem gotowanej marchewki, prażonych ziaren słonecznika i aromatycznych ziół – czosnku, bazylii oraz mięty. Danie w wersji dietetycznej, idealne dla osób dbających o linię. Placki świetnie smakują bez dodatków, ale i w towarzystwie np. sosów. Można je podać zarówno na ciepło,...
Surówka z kapusty pekińskiej, białej rzodkwi i marchwi
Pyszna i lekka surówka, którą można przyrządzić podczas przygotowania klasycznego kimchi, do którego dodajemy właśnie biała rzodkiew, marchew i pekinkę. Orientalnego charakteru zaczerpniętego również z kimchi, nadał świeży imbir i czosnek, polskim akcentem był olej gorczycowy (musztardowy) i odrobina...
Surówka Coleslaw z czerwoną kapustą
To popularna surówka, którą przygotowuje się dość szybko. Jest bardzo smaczna, zdrowa, a zarazem prosta i tania w przygotowaniu. Dzisiaj przygotowałam ja z dodatkiem czerwonej kapusty. Idealna jako dodatek do dań obiadowych czy z grilla. Będzie też miłym gościem na świątecznym stole :)
Kuskus z warzywami, kiełbasą żywiecką, żółtym serem i prażonym słonecznikiem
Kasza kuskus z dodatkiem marchewki i zielonego groszku, popularnej wędzonej kiełbasy żywieckiej, charakternego żółtego sera i prażonych ziaren słonecznika. Sałatka idealna na lekki obiad, pożywną kolację lub potrawę na imprezowym stole.
CZERWONY KOKTAJL czyli SMOOTHIE z burakiem
Szklanka warzywnego koktajlu to ogromny zastrzyk energii. Taki napój dostarcza witamin, wzmacnia i oczyszcza organizm, a nawet ma właściwości lecznicze. Dziś proponuję smoothie z burakiem. Czerwony koktajl z buraka jest sycący, zdrowy, ma TĘ moc. Można dodać do niego mrożone jagody, świetnie pasuje...
