Syrop jesienno-zimowy

  • wyświetlono: 277 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

moc witamin przeciw przeziębieniu

Pichciszto
  • 30 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

Cytryna - 0,500 gr
imbir- 0,050 gr
limonka - 2 sztuki
czosnek- 5 ząbków
miód- 5 łyżek
koperek- pęczek
natka pietruszki- pęczek

Sposób przygotowania przepisu:

Syrop jesienno-zimowy

  • 1. Obieramy imbir, czosnek ze skórki , myjemy koperek i natkę.
    Najlepiej wszystkie składniki( oprócz miodu) wyciskamy w sokowirówce, aby puściło jak najwięcej soku ze skórką, jeżeli nie mamy to blendujemy i przeciskamy przez sito.
    W kubku lub innym naczyniu mieszamy dokładnie łyżką do rozpuszczenia miód :)
    Do dzieła jedna łyżeczka po śniadaniu na dzień i żyjemy zdrowo.

Porady

Trochę o produktach w dużym skrócie:
Cytryna- posiada w dobrym stosunku witaminę C ( 53mg na 100gr) , wspiera odporność i łagodzi przebieg infekcji. Posiada on ważny składnik jak rutyna, która zapobiega w utracie witaminy C, uszczelnia naczynia krwionośne, bogata jest w źródło beta-karotenu, witaminy z grupy C,B,E , potasu, magnezu, sodu i żelaza. Oczyszcza organizm przez produkcję enzymów trawiennych, co sprzyja odchudzaniu :), ale również sprzyja po pudzaniu apetytu , więc trzeba pić rozdzieńczony sok
Natka Pietruszki- dużo witaminy C i beta karotenu , wzmacnia i oczyszcza organizm z toksyn, poprawia humor i cerę.
imbir- ogromna dawka bioaktywnych związków, które wspierają zdrowie twojego organizmu. Działa antybakteryjnie, przeciw wirusowo, przeciw pasożytniczo , przeciw utleniająco, anty nowotworowo dlatego nie wierze w przepisy syropów bez tego składnika. Skuteczny środek przeciw wymiotny, łagodzi mdłości, ułatwia trawienie , leczy migreny ma podobna skuteczność co tabletki przeciwbólowe czy kwas mefenamowy. Łagodzi bóle miesiączkowe.
miód- nienajlepszy składnik jeżeli chodzi o cukier, ale jest przepyszny i wzmacnia on serce przez acetylochonine, bakteriobójczy wzmacnia wysiłek wizyczny jak i umysłowy, poprawia stany wyczerpania
limonka- zatrzymuje stres, zmniejsza ryzyko depresji, ma więcej witaminy C co cytryna , witaminy B i A, bogaty w żelazo,potas, wapń oraz Fosfor
koperek-zmniejsza ryzyko osteoporozy, chorób układu krązenia, pomaga w walce z bezsennością, wzdęciami, działa rozkurczowo, przeciwgrzybicznie i antybakteryjnie
czosnek- naturalny antybiotyk , zwalcza infekcje układu oddechowego i zapobiega, chroni także przed zawałem i udarem , ten składnik musi być w menu jesienno-zimowym, ma podobne właściwości co aspiryna co znacząco zmniejsza lepkość krwi , rozgrzewa, odksztasza , wzmaga potliwość , obniżą gorączkę, udrażnia drogi oddechowe

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

syropprzepiwzapalneprzeciwgrypie

Komentarze

Podobne przepisy

Syrop z dzikiej róży

Dodane przez: Kloruś

Syrop z dzikiej róży

Nic nie pachnie równie pięknie...

Syrop cytrynowo-imbirowy

Dodane przez: szynszyla

Syrop cytrynowo-imbirowy

Dobry syrop na przeziębienie. Możemy...

Syrop z jeżyn

Dodane przez: kamilab

Syrop z jeżyn

Pyszny syrop,który można dodać...

Zimowa herbata

Dodane przez: Bogusias

Zimowa herbata

Pyszna, rozgrzewająca zimowa herbata.

Syrop z mniszka lekarskiego

Dodane przez: rzelkazag

Syrop z mniszka lekarskiego

Już w tamtym roku kusiło mnie zrobić...

Zimowa czekolada

Dodane przez: Mienta

Zimowa czekolada

Gorąca czekolada z nutką pomarańczy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE