Placuszki islandzkie
Katarzyna Cukier-Dobras
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Pyszny i zdrowy posiłek, idealny na drugie śniadanie. Wszystkie składniki wystarczy tylko wymieszać rózgą i usmażyć placki. Najlepsze są świeże.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- • 300 g naturalnego jogurtu typu islandzkiego,
• 2 jajka,
• 3 łyżeczki ksylitolu (21 g),
• 100 g mąki pszennej,
• 1 i ½ łyżeczki proszku do pieczenia (6 g),
• DODATKOWO:
• olej do smażenia,
Wystaw ocenę:
4 (1 ocen)
Zobacz również:
PlackiPlacuszki islandzkie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Do miski wbijamy jajko. Dodajemy jogurt oraz ksylitol i mieszamy rózgą do połączenia. Następnie dodajemy mąkę i proszek do pieczenia, mieszamy.
Na patelni rozgrzewamy olej. Smażymy placki na rumiano z obu stron na wolnym ogniu. Obracamy je ostrożnie. Podajemy z dodatkiem owoców, kremem proteinowym, frużeliną owocową lub serkiem homo.
Z tych proporcji wyjdzie około 14 placuszków.
Życzę smacznego
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Jogurt
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Islandzkie śniadanie
To pyszne i dietetyczne śniadanie zapewni nam dużo białka i błonnika natomiast śladowe ilości tłuszczu. Mowa o płatkach owsianych, islandzkim skyrze i owocach. Truskawka zapewni nam witaminę C, obniży poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze. Borówka dobroczynnie wpływa na wzrok. Aby dłużej utrzymać...
Bezglutenowe placuszki bananowe bez mleka
Placuszki w przygotowaniu są bardzo proste i idealne na śniadanie. Z racji tego że mąką ryżowa daje taką jakby suchą konsystencję, możemy przygotować do nich sos na bazie jogurtu naturalnego i owoców. Ja zjadłam obsypane cukrem pudrem, jakoś tego dnia było mi mało słodkiego, chociaż placuszki same w...
Komentarze