Smaczne, delikatne jarskie danie dla wielbicieli ryżu.
0 (0 ocen)
Porady
Ryż jest bogactwem dla zdrowia. Zawiera: magnez, żelazo, wapń, potas, liczne witaminy, kwas pantotenowy. Obniża poziom cholesterolu, pobudza trawienie, wzmacnia odporność, korzystnie wpływa na serce. To doskonale źródło białka, budujące mięśnie. Ryż zaleca się kobietom w ciąży i podczas menopauzy. A także dla osób odchudzających się i zmagających z wysokim ciśnieniem. Kotleciki możemy wzbogacić o czosnek, inne ulubione zioła, przyprawy. Panierką mogą być również np kokos lub pokruszone drobno krakersy.
Komentarze