Fasolowa pasta kanapkowa

  • wyświetlono: 844 |
  • dodany do książki kucharskiej: 8 |
  • polecenia: 0

Uwielbiam różne pasty do smarowania chleba, ta dzięki swojemu wyrazistemu smakowi i aromatowi jest stałym bywalcem mojej lodówki.

vendea
  • 20min

Składniki

1 puszka czerwonej fasolki
1/2 słoiczka koncentratu pomidorowego
2-3 ząbki czosnku

Przyprawy:
pieprz ziołowy
słodka papryka
ostra papryka
chilli
bazylia
oregano

Sposób przygotowania przepisu:

Fasolowa pasta kanapkowa

  • 1. Czerwoną fasolkę odcedzamy, płuczemy, przekładamy do miski i blendujemy na jednolitą masę. Następnie dodajemy 1/2 słoiczka koncentratu pomidorowego, oraz 2-3 mocno rozdrobnione ząbki czosnku i dokładnie mieszamy. Po uzyskaniu jednokolorowej pasty dodajemy przyprawy (w ilościach odpowiadających indywidualnym preferencjom) i mieszamy.
    Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju i wykładamy na nią pastę. Podsmażamy ją przez ok. minutę, cały czas mieszając, gdy zmieni kolor na bardziej intensywny, i uzyska mocniejszy aromat ściągamy z ognia i przekładamy do słoiczków, lub zamykanego pojemnika, po ostygnięciu zamykamy.

Porady

Pastę można przechowywać w lodówce, w zamkniętym pojemniku przez ok. 5 dni.

Najlepiej smakuje podawana na ciepło, a do tego na grillowanych (zapiekanych w tosterze lub piekarniku) bułeczkach z ziarnami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilśniadaniewegetariańskiekuchnia_wegańska

Komentarze

Podobne przepisy

Szpinakowa pasta kanapkowa

Dodane przez: afrodyta

Szpinakowa pasta kanapkowa

Zdrowa pasta na kanapki. Polecam...

image-1i7mi3e

Dodane przez: kuchcik89

Jajeczno-serowa pasta kanapkowa

Pasta jest połączeniem jajek, żółtego...

Pasta jajeczna

Dodane przez: Bożena Z.

Pasta jajeczna kanapkowa

Pyszna pasta z jajek , musztardy...

image-24vtar9

Dodane przez: viki2903

Pasta kanapkowa z jajek

pyszna i szybka pasta na kanapki

image-1ixhrky

Dodane przez: MojeŻyciePoTrzydziestce

Pasta kanapkowa sojowa

Pasty i różnego rodzaju smarowidła...

Pasta kanapkowa z makreli i jajek

Dodane przez: Cukiereczek

Pasta kanapkowa z makreli i jajek

Ryby są bardzo zdrowe i powinniśmy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE