Dietetyczne kokosanki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni.
2.Mąkę z odrobiną soli i wiórkami kokosowymi należy wymieszać razem w misce. Wlać mleko, dodać odżywkę białkową i mieszać aż do otrzymania gęstej masy.
3.Na papierze do pieczenia na blaszce w odpowiednich odstępach od siebie formować należy małe kulki. Piec około 12-14 minut do otrzymania złocistego koloru uważając zarazem aby za mocno nie przypiec.
4.Uwaga: Odżywka białkowa to suplement diety w postaci proszku. Dostępny w sklepach dla sportowców, aptekach, sklepach ze zdrową żywnością. Smak odżywki wg uznania - najlepiej pasuje kokosowy ale równie dobrze może być śmietankowy lub waniliowy.
Komentarze