Deser z mango i bakaliami (bez cukru)

  • wyświetlono: 171 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Deser nie musi być pełen dodanego cukru żaby był smaczny i słodki. Słodycz w tym przypadku daje dojrzałe mango i suszone owoce. Całość jest lekka i bardzo smaczna.

Kloruś

Składniki

(na dwa duże desery)

1 dojrzałe mango
duże opakowanie jogurtu naturalnego
nasiona z ½ laski wanilii
płatki owsiane (zamiennie kukurydziane lub preparowane zboża)
1 szklanka dowolnych suszonych owoców (u mnie morele, daktyle, żurawina)
świeże owoce (u mnie mango maliny, borówki i czerwona porzeczka)

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Deser z mango i bakaliami (bez cukru)

  • 1. Mango myjemy i kroimy w kostkę. Zostawiamy trochę do posypania wierzchu deseru resztę miksujemy na gładki mus. Mango łączymy z nasionami z połowy laski wanilii i jogurtem naturalnym do połączenia składników.
    Suszone owoce kroimy na mniejsze kawałki. W szklankach lub pucharkach układamy kolejno warstwy: bakalie, płatki, mus z jogurtem tworząc sześć warstw. Wierzch deseru wieńczymy świeżymi owocami.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakibakaliesuszone owocelekki deserfitbez glutenugluten freefit deser
 

Komentarze

Podobne przepisy

Słodka bombka

Dodane przez: Sylwia7

Deser z galaretką i bakaliami

Deser na niedzielne popołudnie...

Deser z mango, mascarpone i prażonymi migdałami.

Dodane przez: KatarzynaJ

Deser z mango, mascarpone i prażonymi migdałami

Deser, który ucieszy każde podniebienie....

DESER MAKOWY Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ I BAKALIAMI

Dodane przez: Ostra Na Słodko

DESER MAKOWY Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ I BAKALIAMI

Połączenie kremowej, puszystej...

Jogurtowy deser z mango i kruchym ciasteczkiem

Dodane przez: Ewelina Marcin

Jogurtowy deser z mango i kruchym ciasteczkiem

Szybki i łatwy w przygotowaniu...

Słoneczny deser z morelami i mango

Dodane przez: mysza75

Słoneczny deser z morelami i mango

Deser zdrowy z jogurtem płatkami...

Makowiec bez jajek, cukru i mąki, z bananami

Dodane przez: dorota w

Makowiec bez jajek, cukru i mąki, z bananami

I takie ciasta są możliwe: bez...