Potrawy dietetyczne

Utworzona przez: DanusiaC | Utworzona: 29.01.2014 | Ostatnia aktualizacja: 27.07.2023 | Przepisy: 226

Przepisy

Liczba przepisów: 226

4.49 (179 ocen)

najzdrowsze ciasto

4.49 (179 ocen)

Najzdrowsze ciasto na świecie

 Anyzkowo Pyszne ciasto i całkowicie bez cukru.Dla wszystkich tych którzy dbają o figurę.

4.5 (187 ocen)

Ciastka bez mąki i cukru- dla diabetyków

4.5 (187 ocen)

Ciastka bez mąki i cukru

 Jaga85 Są to ciastka które możemy jeść bez wyrzutów sumienia. Są zdrowe, dietetyczne i zawierają wiele dobroczynnego błonnika. 15 min

4.5 (143 ocen)

Ciasteczka kokosowe posypane cukrem pudrem

4.5 (143 ocen)

Bezglutenowe ciasteczka kokosowe

 Alexandrusia Przepyszne ciasteczka kokosowe, które znikają kilka chwil po upieczeniu! Ciasteczka nie zawierają glutenu, dlatego są odpowiednie dla osób chorych na celiakię. 30 min

4.5 (154 ocen)

image-1heotjt

4.5 (154 ocen)

Omlet fit na słodko

 Szybkie gotowanie Zdrowy, pożywny omlet.

4.5 (171 ocen)

image-1c7qtup

4.5 (171 ocen)

Zdrowe ciasto z ciecierzycy bez cukru, mąki i tłuszczu

 Szybkie gotowanie Ciasto jest miękkie i lekko wilgotne, robi się je ekspresowo i można jeść bez wyrzutów sumienia.

0 (0 ocen)

image-0fdejwv

0 (0 ocen)

Odchudzona pizza z kaszą manną

 Szybkie gotowanie Pizza wyszła lekko chrupiąca, kaszy prawie wcale nie czuć. Można ją jeść bez wyrzutów sumienia nawet na kolację ;) 10 min

4.5 (190 ocen)

pieczone marchewki

4.5 (190 ocen)

Pieczone marchewki

 mariwanna Najlepsze są młode, prosto z ogródka. Chrupiące, jędrne, skropione oliwą z oliwek, oprószone solą morską, listkami rozmarynu, świeżym pieprzem... Od razu z piekarnika podaję je na obiad jako dodatek do mięsa lub na kolację z jogurtowo-czosnkowym dipem... 25 min

4.49 (166 ocen)

Ciasto ze śliwkami

4.49 (166 ocen)

Jesienne ciasto ze śliwkami - bez glutenu!

 Gluten Free Ash Pasują do niego wszystkie owoce, jednak moja ulubiona wersja to właśnie ta ze śliwkami. 60 min

4.51 (156 ocen)

Jaglane naleśniki

4.51 (156 ocen)

Jaglane naleśniki ze szpinakiem i fetą

 Gluten Free Ash Pyszny obiad w kilka chwil. 20 min

4.5 (175 ocen)

Zdobywca nagrody

tort

4.5 (175 ocen)

Zdobywca nagrody

TORT IMIENINOWY Z CZEKOLADOWĄ SERWETKĄ

 Babcia Tereska Dwa torty piekłam na Barbarę, jeden dla synowej drugi dla koleżanki.Serwetka to moja inspiracja, sama ją wykonałam.Tort z kremem czekoladowym i brzoskwiniami.Tort pyszny i ładnie się prezentujący. 2 godz.

4.5 (152 ocen)

Galaretka z kurczaka

4.5 (152 ocen)

Galaretka z kurczaka

 bogusia82 Pyszna i delikatna w smaku galaretka z kurczaka, możemy ją przyrządzić na święta lub inne uroczystości rodzinne.

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Rolada ze szpinakiem, makrelą i ryżem

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Rolada ze szpinakiem, makrelą i ryżem

 monikaT83 Wystarczy dosłownie kilka składników i można stworzyć pyyyszne danie:) mnie tak posmakowała ta rolada,że postanowiłam,że przygotuję sobie podobną wersję na moją pierwszą fit wigilię ( oczywiście gdy przyjdzie na to odpowiedni czas;-D)

0 (0 ocen)

Kluski z jaglanki z cebulą

0 (0 ocen)

Kluski z jaglanki z cebulą

 ewaeu Takie kluseczki mogą być samodzielnym daniem , ale podane z mięsiwem i surówką , to już prawdziwa uczta. 30 min

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Kotleciki jajeczne z kaszą jaglaną

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Kotleciki jajeczne z kaszą jaglaną

 Cukiereczek Kotleciki jajeczne to klasyka kuchni polskiej. Wzbogaciłam je o dodatek zdrowej kaszy jaglanej.

4.5 (148 ocen)

xxx

4.5 (148 ocen)

super zdrowe ciasto wysokobłonnikowe (bez miksera)

 capri Zdrowsza wersja słodyczy, jest bardzo sycące, wilgotne, najlepsze na drugi dzień. 50 min

4.5 (165 ocen)

Zdobywca nagrody

ptasie mleczko fit

4.5 (165 ocen)

Zdobywca nagrody

FIT malinowo-kokosowe PTASIE MLECZKO z chia – bez cukru/bez glutenu

 SłodkiZapachMalin istne cudo! pyszne, naturalnie słodkie, zdrowe i w dodatku z moimi ukochanymi malinami! czego chcieć więcej? 4 godz.

4.5 (141 ocen)

Zdrowe karobowe ciasto z fasoli

4.5 (141 ocen)

Zdrowe karobowe ciasto z fasoli - bez glutenu

 AnkaFiranka Ciasta z fasoli są bardzo popularne już od dłuższego czasu. Nie zawierają mąki i wyglądają wspaniale! Dziś przedstawiam ciasto z fasoli z dodatkiem karobu, czyli mączki chleba świętojańskiego, który można stosować jako zamiennik kakao. 5 godz.

0 (0 ocen)

Naleśniki z mąki ryżowej z truskawkami

0 (0 ocen)

Naleśniki z mąki ryżowej z truskawkami

 Jola1977-1977 Wspaniałe naleśniki,a do tego wspaniały sos truskawkowy. Dom pełen aromatu i puste talerze po naleśnikach. 30 min

5 (200 ocen)

Jagielnik czyli ciasto z kaszy jaglanej na zimno

5 (200 ocen)

Jagielnik czyli ciasto z kaszy jaglanej na zimno

 dorota w Pyszne ciasto na zimno w zdrowszej wersji. Przemyciłam tu kaszę jaglaną. Gwarantuję że większość się nie pozna z czego jest ono zrobione i będzie smakowało :) Dobry sposób na przemycenie czegoś zdrowego dla grymaszących dzieci ;) 60 min

0 (0 ocen)

Kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem

0 (0 ocen)

Kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem

 bienpyt Śniadanie na gorąco – kasza jaglana i jabłko z cynamonem. To smaki mojego dzieciństwa. Moja mama bardzo często gotowała właśnie kaszę jaglaną na mleku dla mnie i siostry. A my obie by poprawić smak jaglanki dodawałyśmy sobie smażone jabłka. Danie można zabrać do pracy i je lekko podgrzać. 20 min