Przepisy na: Bezglutenowa, Roszponka

Liczba przepisów: 29

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Zielona terrina z przepiórczym jajkiem

mysza75 Lekka dietetyczna terrina z roszponki z jajkami przepiórczymi o smaku chrzanowym. Polecam bo jest naprawdę dobra, i można się nią zajadać bez wyrzutów sumienia że kilogramów nam przybędzie. 2 godz.

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka Wzmacniająca Organizm

gotowanietoproste Sałatka ta dzięki zawartości oleju lnianego, kiełków słonecznika oraz roszponki nazywana jest wzmacniająca, nie bez powodu. Wymienione wyżej składniki są dla naszego organizmu bardzo wartościowe, a w okresie zimowo wiosennym lub po chorobie pomagają nam przywrócić utracone witaminy i minerały. Tą sałatkę... 15 min

4 (2 ocen)

Opublikowany w Magazynie

4 (2 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z kurczakiem i winogronem

LenaGotuje Sałatka z kurczakiem, pomidorkami, słodkim winogronem, lekko pikantnymi kiełkami i świeżą roszponką 10 min

4.49 (180 ocen)

Opublikowany w Magazynie

4.49 (180 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Letnia sałatka

mysza75 Sałatka lekka, letnia z dużą ilością owoców które uwielbiam. Takie sałatki mogę jeść codziennie. Jako dodatek pestki słonecznika, bardzo zdrowe. 30 min

5 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie

5 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Wiosenna sałatka

Iwona75 Lekka sałatka z komosą ryżową, warzywami i wędzonym łososiem z dodatkiem jogurtowego dressingu. Szybko, pysznie i zdrowo. Sałatkę można ułożyć w słoikach i zabrać na piknik, wtedy każdy dostaje swoją porcję. 40 min

0 (0 ocen)

Surówka z roszponki i rzodkiewki

kuchenny świat Zapraszam na surówkę z roszponki z rzodkiewkami, żółtą papryką i cebulką. Do tego jogurt naturalny i przyprawy. Polecam. 30 min

0 (0 ocen)

Surówka z roszponką i czerwoną papryką

kuchenny świat Zapraszam na lekką surówkę składającą się z roszponki, czerwonej papryki, cebuli i zielonego ogórka. Polecam. 30 min

0 (0 ocen)

Lekka surówka z groszkiem konserwowym

kuchenny świat Zapraszam na lekką surówkę składającą się z roszponki i rzodkiewki oraz groszku konserwowego. Przyprawiona jogurtem naturalnym, solą i pieprzem. Polecam. 30 min

0 (0 ocen)

Sałatka z roszponki z rzodkiewką i sosem curry

aga3103 Szybka i prosta sałatka, idealna do mięs z grilla. 25 min

0 (0 ocen)

Szybka pasta z makreli i awokado z roszponką

AgaAga Szybka i zdrowa pasta dla wielbicieli ryb 10 min

0 (0 ocen)

Sałatka z roszponki, papryki czerwonej, pieczonego pstrąga i fety

kuchenny świat Zapraszam na smaczną sałatkę. W tym zestawieniu smakuje pysznie. Polecam. 30 min

4.5 (187 ocen)

Włoska sałatka z tuńczykiem

mysza75 Sałatka do zrobienia w pięć minut. Często taką robię na piknik w ramach przekąski. Jest lekka, zdrowa i syta za razem. Pakuje w pudełka i każdy ma swoją porcję. Bardzo dobra jest także na lunch do pracy. 30 min

4.5 (145 ocen)

Lekka sałatka z jajkiem i roszponką

Kloruś Przygotowanie tej bajecznie prostej sałatki to maksymalnie 15 minut, a jej bogaty smak, przełamany chrupiącymi orzechami sprawi, że zasmakuje nie tylko osobom dbającym o dietę. 15 min

0 (0 ocen)

Sałatka z roszponki z pomelo, szynką parmeńską i bakaliami

aga3103 Skoro mamy sezon na cytrusy, to postanowiłam to wykorzystać i przygotowałam lekką i pyszną sałatkę z roszponki z dodatkiem szynki parmeńskiej, soczystego pomelo i słodkich bakalii. Smakowała wyśmienicie. Polecam np. na lekką kolację lub drugie śniadanie. 30 min

0 (0 ocen)

Ryba w sałatce z jajem

mysza75 Lekka i zdrowa sałatka z jajem i sumem wędzonym. Sałatkę podaję z sosem jogurtowym i mamy pyszne połączenie. Suma dostałam od rodziny, ale można zastąpić go inną rybą wędzoną. Sum jest delikatny, maślany i rozpływa się w ustach. 20 min

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Sałatka z jajkiem w koszulce z grzankami

mysza75 Chrupiąca sałatka z chipsami z boczku, grzankami i jajkiem w koszulce. Dodałam do niej także ryż. Idealna na kolację, do pracy na lunch. 20 min