Przepisy na: Niskokaloryczna, Pestki (strona 4)

Liczba przepisów: 124
Polecane Najnowsze

4.5 (152 ocen)

Serowe placki z otrębami i słonecznikiem

4.5 (152 ocen)

Serowe placki z otrębami i słonecznikiem

 anemon Szybkie do zrobienia placki z dużą ilością błonnika. Świetnie smakują na śniadanie lub jako zdrowa przekąska do pracy, na wycieczkę lub na piknik. 45 min

0 (0 ocen)

Placki kawowe ze słonecznikiem i rodzynkami

0 (0 ocen)

Placki kawowe ze słonecznikiem i rodzynkami

 JustKuchcik Placki zrobiły furorę wśród domowników. Mimo sporej porcji, zniknęły wręcz błyskawicznie. Polecam ten dietetyczny deser, zwłaszcza kawoszom.

0 (0 ocen)

sałatka z kurczakiem, brokułem i słonecznikiem

0 (0 ocen)

Zielona sałatka

 justi2401 Pyszna, lekka, łatwa w przygotowaniu i zdrowa sałatka. Świetnie sprawdzi się jako lekka kolacja, bądź imprezowa przystawka. 30 min

4.5 (197 ocen)

Łazanki inaczej

4.5 (197 ocen)

Łazanki inaczej

 JustKuchcik Potrawa nietuzinkowa, niebywale smaczna i lekka. Jest to idealna propozycja dla wegetarian, choć danie z pewnością posmakowałoby niejednemu miłośnikowi mięsnej strawy. Łazanki są naprawdę pyszne - warto pokusić się o ich przygotowanie!

0 (0 ocen)

Pesto z jarmużu.

0 (0 ocen)

Pesto z jarmużu

 zielony liść Pesto pełne witamin, zimą nieodzowny składnik każdej diety. 15 min

4.5 (193 ocen)

image-0t61stf

4.5 (193 ocen)

Drobiowe roladki z bazylią i suszonymi pomidorami ( na parze)

 KORAL Bazylia przyspiesza trawienie, dobrze komponuje się z pomidorami.Pysznie smakuje z piersią kurczaka.Gotowana na parze każdemu posmakuje , dzieciom na pewno też. 25 min

0 (0 ocen)

pesto z oliwek i roszponki

0 (0 ocen)

Pesto z roszponki i oliwek

 justi2401 To moje pierwsze pesto, ale na pewno nie ostatnie. Bardzo mi zasmakowało ze świeżą, czosnkową bagietką. Powstało zupełnie przypadkiem, po imprezie zostało mi pół słoiczka oliwek i sporo roszponki, które musiałam jakoś spożytkować. Nic się nie zmarnowało, a było pysznie :) 15 min

0 (0 ocen)

image-1c3re1i

0 (0 ocen)

BATONIKI PROTEINOWE Z PESTKAMI DYNI, MIGDAŁAMI I SEZAMEM

 paulette17 Pyszne batoniki energetyczne/ proteinowe. Dodadzą nam sił na cały dzień, a zwłaszcza jeśli podczas dnia mamy dużo pracy, dużo wysiłku lub po prostu dużo ćwiczymy.

0 (0 ocen)

image-0vk1ljd

0 (0 ocen)

MIX SAŁAT Z LISTKAMI MŁODEGO BURACZKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM I SEREM BAŁKAŃSKIM

 paulette17 Jest to mój ulubiony zestaw sałat z dodatkiem listków buraczków. Jest to bardzo zdrowa, aromatyczna, lekkostrawna a przede wszystkim syta sałatka. Zawiera samo zdrowie.

0 (0 ocen)

Placki selerowo - kukurydziane ze słonecznikiem

0 (0 ocen)

Placki selerowo - kukurydziane ze słonecznikiem

 JustKuchcik Seler uwielbiam w każdej postaci. Tym razem postawiłam na placki, do których dodałam kukurydzę i prażony słonecznik. Ponadto wzbogaciłam potrawę o biały ser oraz aromatyczne przyprawy. Proste i bardzo smaczne – polecam!

0 (0 ocen)

kurczak w płatkach migdałowych na sałatce z ogórka ,rukoli i granatu

0 (0 ocen)

kurczak w płatkach migdałowych na sałatce z ogórka, rukoli i granatu

 joanna1974 smaczna i zdrowa propozycja na obiad , 40 min

4.51 (172 ocen)

image-238r38v

4.51 (172 ocen)

CIASTECZKA OWSIANE Z MASŁEM ORZECHOWYM, SŁONECZNIKIEM I ŻURAWINĄ

 marzencia117 Zdrowa przekąska 35 min

4.5 (193 ocen)

Sałatka z komosą ryżową, kurczakiem i rodzynkami

4.5 (193 ocen)

Sałatka z komosą ryżową, kurczakiem i rodzynkami

 Ola1984 Pożywna sałatka z komosą, piersią kurczaka i słodkim akcentem w postaci rodzynek, to świetny pomysł na posiłek do pracy czy szkoły. 15 min

0 (0 ocen)

Pulpety z pieczarkową potrawką

0 (0 ocen)

Pulpety z pieczarkową potrawką

 JustKuchcik Niebanalne pulpety z brązowego ryżu, twarogu i prażonych ziaren słonecznika w towarzystwie duszonych pieczarek. Pomysł na zdrowy, pożywny i lekki posiłek, idealny na upalne dni.

0 (0 ocen)

image-00ewdx6

0 (0 ocen)

Makaron pełnoziarnisty z cukinią i pestkami słonecznika

 Di bloguje Taki makaron idealnie nadaje się na smaczne danie w wersji solo, jak również na dodatek do obiadu. Jest pyszny, a chrupiące pestki słonecznika i delikatna nuta czosnku - nadają mu charakteru. 30 min

0 (0 ocen)

Muffinki owsiano-bakaliowe

0 (0 ocen)

Muffinki owsiano-bakaliowe

 bietka Pyszne muffinki z płatkami owsianymi, jęczmiennymi i różnymi bakaliami nawet osoby na diecie mogą się na nie skusić.

4.5 (163 ocen)

Smaczna sałatka z dressingiem

4.5 (163 ocen)

Sałatka z dressingiem

 bietka Bardzo smaczna, zdrowa sałatka, idealna dla osób na diecie.

0 (0 ocen)

Sałatka superfood

0 (0 ocen)

Sałatka superfood

 dorota w Sałatka pełna zdrowych składników z kaszy jaglanej, awokado, pomidorków, rzodkiewki, pestek dyni i jajka. 30 min

0 (0 ocen)

Zupa krem z młodej kapusty

0 (0 ocen)

Zupa krem z młodej kapusty

 AnetaJ 800 Młoda kapusta smakuje nam w każdej postaci. Postanowiłam zmienić nieco tradycyjne przepisy i przygotować z młodej kapusty zupę krem. Wyszło pysznie. 1 min

0 (0 ocen)

Fit

0 (0 ocen)

Owsiane szaleństwo FIT

 Mateuszsoltysinski Zdrowe, smaczne, jako przekąska dla każdego 15 min