Zupa kalafiorowa na soku pomidorowym

0 (0 ocen)

  • 45 min
  • Dla 8 osób
  • Łatwy

Zupa kalafiorowa na bazie soku pomidorowego, zagęszczona mąką żytnią. Oprócz kalafiora potrawa pełna warzyw, pojawia się w niej też jabłko i świeże zioła. Całość uzupełniają odpowiednio dobrane przyprawy, w tym charakterna czarnuszka w postaci całych nasion.

  • 45 min
  • Dla 8 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 kalafior (620 g)
    370 g obranych ziemniaków
    1 nieduża żółta cukinia (200 g)
    150 g obranej marchewki
    1 średniej wielkości jabłko (150 g)
    65 g pora
    3 ząbki czosnku
    2 łyżki posiekanej bazylii
    2 łyżki posiekanej natki pietruszki
    2 łyżki masła
    2 łyżki mąki żytniej typ 720
    3 szklanki soku pomidorowego
    6 szklanej bulionu warzywnego
    1 łyżeczka całych nasion czarnuszki
    ½ łyżeczki mielonych nasion kozieradki
    ½ łyżeczki mielonej kurkumy
    ¼ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
    ¼ łyżeczki mielonego imbiru
    sól do smaku
    cukier do smaku
    pieprz cayenne do smaku
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Zupy Ciasta Sok Przystawki

Zupa kalafiorowa na soku pomidorowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Zupa kalafiorowa na soku pomidorowym 1. W garnku rozpuścić masło, dodać posiekanego pora, obrany i pokrojony w półplastry czosnek, pozbawione gniazd nasiennych i pokrojone w kostkę jabłko oraz pokrojone na plastry lub półplastry cukinię i marchewkę. Wsypać czarnuszkę, nasiona kozieradki, kurkumę, gałkę muszkatołową i imbir. Składniki smażyć 5 – 7 min, mieszając, a następnie oprószyć mąką i krótko zasmażyć. Zawartość garnka zalać sokiem pomidorowym i bulionem. Mieszając, zagotować.
  • Zupa kalafiorowa na soku pomidorowym 2. Następnie dołożyć pokrojone na cząstki ziemniaki i podzielonego na różyczki kalafiora. Gotować ok. 20 min (do miękkości składników).
  • Zupa kalafiorowa na soku pomidorowym 3. Do zupy dodać posiekaną zieleninę i jeszcze chwilę gotować. Na końcu potrawę doprawić do smaku solą, cukrem i pieprzem cayenne.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować