Placki bananowo-borówkowe na kefirze (bez cukru)

  • wyświetlono: 162 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Chyba zdążyliście już zauważyć, że ja uwielbiam wszelkiego rodzaju placki :) Wczoraj na śniadanie były placki na słono, to dziś proponuję przyrządzić pyszne placki na słodko. Na słodko, ale bez grama białego cukru, bo całą słodycz uzyskamy z dojrzałych bananów. Moim dzieciom bardzo posmakowały te placki, więc polecam je z czystym sumieniem.

14199687_10210973385829739_2170515334351407972_n
  • 3 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

Składniki:
– 2 dojrzałe banany (u mnie 200g po obraniu)
– 250ml kefiru
– 200g mąki (u mnie 100g owsianej i 100g żytniej razowej. Wy możecie zamienić na inną wg uznania)
– 3 jajka
– 70g borówek
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Placki bananowo-borówkowe na kefirze (bez cukru)

  • 1. Banany pokroić w drobną kostkę. Borówki umyć i osuszyć. Jajka rozbełtać z kefirem, dodać mąkę i proszek do pieczenia i wszystko dokładnie wymieszać rózgą kuchenną. Następnie dodać banany i borówki i wymieszać. Smażyć na suchej, mocno rozgrzanej, nieprzywierającej patelni z obu stron na rumiano na średnim ogniu. Placki te idealnie smakują z sosem z jogurtu greckiego wymieszanego z domowym masłem orzechowym i odrobiną miodu. Polecam

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

plackiśniadaniedla dziecidietazdrowobez cukrufitniskokaloryczniepomysł na sniadanie
 

Komentarze

Podobne przepisy

Bananowa owsianka na zimno

Dodane przez: a_sad07

Bananowa owsianka na zimno

Ekspresowa propozycja na fit śniadanie.

Placki waniliowe na śmietanie

Dodane przez: Armi As

Placki waniliowe na śmietanie

Odpoczęliście trochę od placków?...

Borówkowa kasza manna

Dodane przez: mmaanniaa

Borówkowa kasza manna

Jest to połączenie dzieciństwa...

Racuszki.

Dodane przez: Słodko Słodka

Racuchy Kefirowo-Bananowe

Kolejna propozycja na śniadanie...

Owsiane placuszki bananowe

Dodane przez: gold_emerald

Owsiane placuszki bananowe

Przepyszne owsiane placuszki bananowe,...

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Bananowa owsianka

Tak przygotowaną owsiankę zrobiłam...