Placki bananowo-borówkowe na kefirze (bez cukru)

  • wyświetlono: 710 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Chyba zdążyliście już zauważyć, że ja uwielbiam wszelkiego rodzaju placki :) Wczoraj na śniadanie były placki na słono, to dziś proponuję przyrządzić pyszne placki na słodko. Na słodko, ale bez grama białego cukru, bo całą słodycz uzyskamy z dojrzałych bananów. Moim dzieciom bardzo posmakowały te placki, więc polecam je z czystym sumieniem.

Armine Asatryan
  • 3 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

Składniki:
– 2 dojrzałe banany (u mnie 200g po obraniu)
– 250ml kefiru
– 200g mąki (u mnie 100g owsianej i 100g żytniej razowej. Wy możecie zamienić na inną wg uznania)
– 3 jajka
– 70g borówek
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Sposób przygotowania przepisu:

Placki bananowo-borówkowe na kefirze (bez cukru)

  • 1. Banany pokroić w drobną kostkę. Borówki umyć i osuszyć. Jajka rozbełtać z kefirem, dodać mąkę i proszek do pieczenia i wszystko dokładnie wymieszać rózgą kuchenną. Następnie dodać banany i borówki i wymieszać. Smażyć na suchej, mocno rozgrzanej, nieprzywierającej patelni z obu stron na rumiano na średnim ogniu. Placki te idealnie smakują z sosem z jogurtu greckiego wymieszanego z domowym masłem orzechowym i odrobiną miodu. Polecam

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

plackiśniadaniedla dziecidietazdrowobez cukrufitniskokaloryczniepomysł na sniadanie

Komentarze

Podobne przepisy

POLENTA BANANOWA

Dodane przez: magmir81

POLENTA BANANOWA na słodko

Polenta znana jest najcześciej...

Owsianka na soku pomarańczowym bez gotowania

Dodane przez: Aneta_77

Owsianka na soku pomarańczowym bez gotowania

Pyszna, zdrowa owianka bez gotowania....

Zdrowy placek na kaszy jaglanej z warzywami

Dodane przez: Jola1977-1977

Zdrowy placek na kaszy jaglanej z warzywami

Po świątecznych ucztach smakowych...

Bananowo - orzechowe tosty na wysepce toffi

Dodane przez: PolskaGotuje

Bananowo - orzechowe tosty na wysepce toffi

Szybkie , pyszne , słodkie ......

Pieczone placki owsiano-jabłkowe na maślance z mandarynką

Dodane przez: monikaT83

Pieczone placki owsiano-jabłkowe na maślance...

Na zachętę powiem,że jeden placek...

Bananowa owsianka na zimno

Dodane przez: a_sad07

Bananowa owsianka na zimno

Ekspresowa propozycja na fit śniadanie.

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE