Kotlety z fasoli i kiszonej kapusty

0 (0 ocen)

  • 60 min
  • Dla 8 osób

Świetna propozycja na bezmięsny obiad. Rewelacyjne w smaku kotlety . Dodatek kiszonej kapusty sprawia że kotleciki nabierają fajnego wyrazistego smaku.

  • 60 min
  • Dla 8 osób

Składniki:

  • 240 gramów białej fasoli wcześniej ugotowanej lub z puszki
    200 gramów kiszonej kapusty
    1 mała cebulka ok.50 gramów
    1 łyżka bułki tartej
    2 łyżki mąki pszennej lub kukurydzianej
    pół łyżeczki majeranku
    sól
    pieprz
    opcjonalnie wegeta
    1 małe jajko
    2 łyżki koperku
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Kotlety z fasoli i kiszonej kapusty - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Fasolę zalać wodą i zostawić na noc następnie w tej samej wodzie ugotować i dobrze odsączyć na sicie, Fasolę z puszki po prostu odcedzamy.
  • 2. Kapustę kiszoną bardzo mocno odcisnąć z nadmiaru soku i drobniutko posiekać.
    Cebulkę pokroić w kosteczkę i lekko zeszklić na odrobinie tłuszczu (u mnie masło)
    Fasolę i podsmażoną cebulkę przekładamy do miski i miksujemy za pomącą blendera.
    ( możemy też rozgnieść za pomocą tłuczka do ziemniaków)
    To nie musi być idealny gładki mus
    Dodajemy posiekaną kapustę kiszoną, mąkę, bułkę tartą, jajko, koperek oraz przyprawy.
    Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na jakieś 10/15 minut
  • 3. Na patelni rozgrzać tłuszcz do smażenia.
    Z przygotowanej masy fasolowej formujemy kotlety najlepiej to robić lekko zwilżonymi dłońmi masa wtedy nie będzie się kleić do rąk, od razu obtaczamy w bułce tartej i przekładamy na rozgrzany tłuszcz.
    Smażymy na średnio rozgrzanym tłuszczu z każdej strony na złoty kolor.
    Ostrożnie przekładamy na drugą stronę masa fasolowa jest mniej zbita jak tradycyjne mięsne kotlety.
    Po usmażeniu przekładamy na ręcznik papierowy aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Porady

Świetnie smakują z pikantnym dipem lub np. sosem koperkowym lub pieczarkowym.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kapusta kiszona Fasola Warzywa

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Wegetariańska Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować