Koktajl z południa
Magdalena Mieloszyk
- 5 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Koktajle to niezapomniany smak dzieciństwa, smak truskawki lub jagody to hit dawnych koktajli, a nazwę Sokopijalnia do dziś wspominam z sentymentem. Dziś koktajle to owocowe bomby i warzywne przeciery. Ograniczeniem jest tylko nasza wyobraźnia...Moja wersja świeże owoce- mango, banan, ananas, pomarańcza i jogurt:))
- 5 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- Dojrzałe mango
pół soczystego ananasa
2 dojrzałe banany
sok z jednej pomarańczy
400ml jogurtu naturalnego greckiego lub zwykłego
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Koktajl z południa - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Przygotuj dzbanek, naczynie w którym będziesz blendować. wszystkie owoce krojąc wrzucaj od razu do tego naczynia.
1. Mango obierz, ścinaj miąższ do pestki,
2. Ananasa obierz pokrój na łatwe do zblendowania kawałki.
3. Banany obierz i pokrój.
4. Wyciśnij sok z pomarańczy, uważając, aby pestki nie dostały się do soku.
5. Owoce zblenduj na mus, dodaj jogurt naturalny i wymieszaj. Na koniec wlej sok z pomarańczy i znów wymieszaj. Przelej do wysokich szklanek i możesz ozdobić plastrem pomarańczy. Delektuj się jak na wakacjach w krajach południowych...
Porady
Koktajl należy wypić od razu po zrobieniu. Dłuższe pozostawienie może spowodować, że ananas w połączniu z jogurtem wydzieli gorzki posmak.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Jogurtowy koktajl z mango, ananasa i banana
Naturalny koktajl na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem świeżego ananasa, mango i pożywnego banana to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru, zawiera tylko...
Koktajl borówkowy z bananem
Naturalny koktajl na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem świeżych borówek amerykańskich i pożywnego banana to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru!!!
Jesienny koktajl z dyni
Wartości dyni nie sposób przecenić i wcale nie musimy używać tylko puree, doskonale nadaje się do miksowania na surowo, bogata w beta karoten i cenne minerały doskonale wzmocni nasz organizm. Ten koktajl jest tak pożywny, że doskonale zastąpi nam drugie śniadanie czy słodki podwieczorek, jest bowiem...
Przepis dnia!
Zawijaki z ciasta francuskiego z szynką i żółtym serem
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze